社交恐懼

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怎么才能克服社交恐懼

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那就多去社交，網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)中都要，反正我已經(jīng)好點(diǎn)了。

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我也有，人家不跟我說話，我估計(jì)也不會跟人家說話

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我也有啊，再加上嚴(yán)重慢熱，感覺自己都快廢了

我覺得如果可以的話，可以先遠(yuǎn)離社交一會，說不定你只是累了，有時候真的只是累了，才有的社恐

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練一下口才，比如繞口令什么的。從家人朋友入手，先和他們交流來。提升自己的自信，嘗試和陌生人多接觸，多交幾個可靠的朋友。

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多少人說說話，可以發(fā)發(fā)傳單，或是，試著銷售一些東西。有很大幫助的

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我一般不會跟陌生人講話，每次一跟陌生人講話就臉紅
可以看看相關(guān)書籍，個人覺得有點(diǎn)幫助

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巧了，我也是
盡管在網(wǎng)絡(luò)上很皮

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可以先參加一些小型聚會，跟自己最熟的幾個朋友多說話，然后你的朋友會為你和其他陌生人說話時緩解氣氛的
試試平時多主動說話也可以噠

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我可以和很熟的人特能說，但是在面對不怎么熟的人時腦子一片空白，說話都是結(jié)巴的，有時候就算腦子里想好的話，卻怎么都說不出來。還有比如說老師叫上講臺上講東西的時候，站那就感覺心里特慌，整個人站都站不穩(wěn)