實用心理學(xué)知識200條

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1.那個人突然不聯(lián)系你了,很正常;那個人突然又聯(lián)系你了,也很正常,這什么也不說明。這句話就如同,別人訪問你主頁并不代表別人想念你或者對你感興趣,也有可能別人正在給身邊人舉例解說什么是SB。
2.原諒是容易的。再次信任,就沒那么容易了。所謂的百毒不侵,也不過是人麻木的表現(xiàn)而已。
3.“愛”和“喜歡”的區(qū)別很簡單,如果你愛花你會給它澆水,喜歡則會摘下它。同理一個人,如果你愛一個人就會悉心呵護她,喜歡則想要不擇手段占有她。
4.白癡定律:永遠(yuǎn)不要和白癡爭辯。因為他會把你的智商拉到和他同一水平,然后用豐富的經(jīng)驗打敗你!
5.兩性心理學(xué):男人不能原諒女人身體出軌,女人不能原諒男人精神出軌。男人更注重對女人身體的獨占與,女人更看重對男人心靈的占有。女人可以接受有故事的男人,男人普遍不愛有故事的女人。
6.墨非定律:當(dāng)你越討厭一個人時,他就會無時無刻不出現(xiàn)在你的面前;而當(dāng)你想念一個人時,翻遍地球都找不到他。
7.你對著一個異性講出一些很肉麻但是你自己卻不認(rèn)為肉麻的語句時,你可能已經(jīng)愛上這個異性了。
8.但凡真愛上一個人,你會患上感情潔癖,忍受不了對方一點點感情不潔,不論身體還是精神上。
9.男女思考角度不一樣。
10.有時候人就像只刺猬,當(dāng)別人抱著他,血滴在他身上時,他說“我把你傷害了”,可他卻不知道那血是那個人的。
11.人總是這樣,對親近的人太苛求,對陌生人顯得過于寬容。
12.女生最討厭聽到的話“不是早和你說過嗎?”“隨便。”“以后再說。”“你自己看著辦。”“你可以找到比我更好的。”“你要這么想我也沒辦法。”“你想多了。”“那就這樣吧。”“恩。”“無所謂。”“算我錯了行吧。”“您所撥打的電話正在通話中。”
13.這句話適應(yīng)于那些還放不下的孩子:其實有時候要想想,是真的愛的深,還是因為不甘心。
14.在情緒低落的時候?qū)φZ調(diào)特別敏感,所以“怎么說”比“說什么”更重要。
15.上帝之所以創(chuàng)造指紋,是因為他想讓人們知道:其實,每個人都有傷痕。
16.想要忘記一段感情,方法永遠(yuǎn)只有一個:時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情,原因只有一個:時間不夠長,新歡不夠好。
17.心理科普:越是擁有越是不滿足。人們在擁有了一件新的物品后,會想不斷配置與其相適應(yīng)的物品,以達到心理上平衡,這在心理學(xué)叫“配套效應(yīng)”。
18.心理學(xué)上說:人們大多數(shù)只對有安全度的人發(fā)脾氣。因為在那個安全度之內(nèi)。你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧是一種依賴。
19.當(dāng)一個男人同時對兩個女孩子有好感時,他更愛誰取決于誰更不愛他。
20.對著情人左耳說情話更能打動他的芳心。實驗結(jié)果顯示,人們能夠?qū)懴聫淖蠖牭降?0%的情感詞語,而右耳只記得58%。原因是人腦分工不同,左腦掌控邏輯思維,右腦進行感性直觀思維。而左耳正是由右腦控制的。

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21.根據(jù)心理學(xué)測試,迷戀上某人最長只有4個月的時間,如果你超過4個月還是迷戀著同一個人,那么你真正愛上他/她了。
22.勾著手臂只不過是禮儀,從心理學(xué)的角度講,只有手心疊在一起才是真正的相通。
23.手牽手比分享一張床還意義重大。
24.骨子里自卑的人,他們總希望看到別人出丑。
25.過去的事情可以不忘記,但一定要放下。
26.這是裸婚告訴我們的:很多時候,女人都只是想要一個答案。但對男人來說,答案無非是幾秒鐘內(nèi)大腦編出的理由而已。
27.相信我,當(dāng)一件壞事發(fā)生的時候,你能聽到的永遠(yuǎn)不是真正的答案,而是別人編造的推托的理由。而事實的真相,往往是你所有預(yù)感、預(yù)測中最壞最惡毒的那個。
28.很多事都介于“不說憋屈“和“說了矯情“之間。
29.兩個男人追一個女人,用情淺的那個先放棄;兩個女人追一個男人,用情深的那個先放棄。
30.沒有時間休息的人,總會有時間生病;沒有時間談戀愛的人,總會騰到時間來相親。
31.越害怕發(fā)生的事情就越會發(fā)生。就因為害怕發(fā)生,所以會非常在意,注意力越集中,就越容易犯錯誤。
32.男人的前女友是女人終身的情敵。無論當(dāng)初兩人分手是誰辜負(fù)了誰,假若事隔多年前女友找上門來請求男人的幫助,九成以上都會獲得成功。很多男人甚至不會拒絕和前女友發(fā)生實質(zhì)上的肉體關(guān)系。男人之所以和前女友很容易糾纏不清是因為在心里,男人的占有欲一直暗示著他們,前女友仍然是屬于他們的女人。
33.想要忘記一段感情,方法永遠(yuǎn)只有一個:時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情,原因只有一個:時間不夠長,新歡不夠好。
34.大多數(shù)不開心的人,往往低估了自己所擁有的,又高估了別人所擁有的。
35. 一切都是為了我們,而不只是為了自己或者只是為了對方。無論何時,謹(jǐn)記這句話!讓我明白愛情不是奉獻自己毫無所求,而是相互扶持走到天長地久!善待自己,也要善待對方。
36.那些不假思索就做出決定的人,到關(guān)鍵時刻就會溜走。很久以前就不敢隨口答應(yīng)別人什么事情了,嘗過苦頭的同學(xué)們都要謹(jǐn)記,更不要隨便相信別人毫不猶豫的空口承諾。
37.強迫和乞求來的愛情是不牢固的。如果你為了對方和你在一起而奴顏卑膝,而改變自己的個性和原則,而耍手段、玩陰謀,這樣的“愛情”必然是以破裂為結(jié)局,到時候你會發(fā)現(xiàn),你失去的不僅僅是愛情,還有你自己的靈魂。
38.有人說,要學(xué)會交往,因為缺乏交往的生活是一種缺陷;但是也要學(xué)會獨處,缺乏獨處的能力,耐不住寂寞,離開人就活不下去,也是一種災(zāi)難。經(jīng)常有熱戀中的人說“離開你我活不下去”,的確
是一種災(zāi)難,要知道,從出生到死亡,唯一能夠一直陪伴我們的,只有我們自己。學(xué)會獨處,無論發(fā)生了什么,無論是否被拋棄,無論是否孤單無助,永遠(yuǎn)不會絕望。
39.人生只有三天,活在昨天的人迷惑;活在明天的人等待;活在今天的人最踏實。非常質(zhì)樸的至理名言!活在當(dāng)下,握住手中的東西,腳踏今天的道路,去實現(xiàn)明日的夢想!
40.不要生氣,不要失望,不要欣喜若狂,一切都會過去。一句簡單的話,卻說盡了人生的歷程。無論悲喜,無論成敗,無論聚散……一切都會過去,所以從容、平靜的生活吧!

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41.據(jù)說,當(dāng)你失眠的時候,你將會在別人的夢里出現(xiàn)。
42.一個人喜歡你的程度,一般和他回你短信的速度成正比。
43.研究發(fā)現(xiàn),人在難過時流的眼淚中,含有較多因精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)。美國圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實驗室專家研究發(fā)現(xiàn),眼淚可以緩解人的壓抑。
44.據(jù)英國某報報道:一項研究發(fā)現(xiàn),人們在睡前玩手機,頻繁發(fā)送電子郵件,會影響睡眠質(zhì)量。使第二天情緒變差,易焦慮、沮喪。
45.把你所有的不幸總結(jié)成一句話,然后問問自己:“3年后,這對你還重要嗎?”相信問題就會迎刃而解。
46.喜歡一個人是種感覺,不喜歡一個人卻是事實。事實容易解釋,感覺卻難以言喻。
47.深夜來臨的時候,是一個人心靈最脆弱的時候,也是想念最瘋狂的時候。
48.炫耀源于內(nèi)心的不自信。心理學(xué)認(rèn)為“愛向別人炫”是一種內(nèi)心需要被關(guān)注被肯定的表現(xiàn),很可能是因為某種東西自己不常有,一旦擁有,就希望藉以外界的羨慕來建立自信。
49.麥兜說:有事情是要說出來的,不要等著對方去領(lǐng)悟,因為對方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是傷心和失望,尤其是感情。
50.沒有人可以回到過去重新開始,但誰都可以從現(xiàn)在開始,書寫一個全然不同的結(jié)局。

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微表情分析法及微表情心理學(xué)知識---
·高興。人們高興時的面部動作包括:嘴角翹起,面頰上抬起皺,眼瞼收縮,眼睛尾部會形成“魚尾紋”.
·傷心。面部特征包括瞇眼,眉毛收緊,嘴角下拉,下巴抬起或收緊。
·害怕。害怕時,嘴巴和眼睛張開,眉毛上揚,鼻孔張大。
·憤怒。這時眉毛下垂,前額緊皺,眼瞼和嘴唇緊張。
·厭惡。厭惡的表情包括嗤鼻,上嘴唇上抬,眉毛下垂,瞇眼。
·驚訝。驚訝時,下顎下垂,嘴唇和嘴巴放松,眼睛張大,眼瞼和眉毛微抬。
·輕蔑。輕蔑的著名特征就是嘴角一側(cè)抬起,作譏笑或得意笑狀。
向?qū)Ψ皆儐柲呈聲r,對方一側(cè)肩抖動表示對方對自己的話不自信身體和語言不一致,表示他在撒謊驚奇、害怕的表情在臉上超過一秒,表示是假裝的對方對你的質(zhì)問表示不屑,通常你的質(zhì)問會是真的。
回憶時的眼球是朝左下方的,而謊言不需要回憶的過程
對方對你撒謊時,會有更多的眼神交流,來判斷你是否相信他的謊言對你的問題生硬的重復(fù)是典型的撒謊方式eg:“你去過他家嗎?”“我沒去過他家。”
說話或思考時把手放在鼻子上是想要掩飾什么的舉動說話時一直把手放在褲兜里或抵著大腿,是緊張的表現(xiàn)描述一連串發(fā)生的事情,如果事情是編造的,他可以按虛構(gòu)好的順序說,但是卻無法倒敘重復(fù)克林頓I did not have sex relationship with that woman,Ms Lewinsky 而不是用的didn't,還有that woman,這是為了刻意拉開距離。
緊張,憤怒,性興奮三種情緒會使人的瞳孔放大手臂緊貼腿部,手指豎起,是心里不安的表現(xiàn)。
微笑的時候眨眼睛說明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是沒有皺紋的人在害怕時會出現(xiàn)生理逃跑反應(yīng):血液從四肢回流回腿部,做好逃跑準(zhǔn)備,手部會先變冰涼微表情是內(nèi)心流露與掩飾,通常發(fā)生在五分之一秒的時間之內(nèi)。eg:你說錯了,對方會有嘴角輕微上揚而又恢復(fù)。撒謊時,搖頭否認(rèn)之前可能會有一瞬間的點頭動作。
憂傷的表情:眉毛掛下來。羞愧的表情:低著頭,手撫摸額頭,擦汗?fàn)睢２恍嫉谋砬?上嘴唇上揚說話很急,使用手臂或者物體將自己與對方之間形成障礙,是焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然,每個人遇到被人疑為罪犯時都會有這樣的反應(yīng)。
癟嘴角是經(jīng)典的犯錯表情。對自己的話沒信心。
聲音的震顫可能是反感或厭惡。
人撒謊時會摸脖子,這是經(jīng)典的機械反應(yīng)。
沒有表情與出現(xiàn)表情同樣重要當(dāng)一個人面部兩側(cè)表情不對稱時,他很有可能在偽裝感情。
撫摸自己的手是一種自我安慰的手勢,在自己不完全相信自己所說的話時,用來盡量打消自己的疑慮。
如果是真的生氣,大吼大叫和手用力拍桌子應(yīng)該是同時發(fā)生的,如果一先一后,就有可能是在偽裝。
研究表明,越受歡迎的人,越會撒謊,他們善于隱藏自己的情感因此容易受歡迎。
真正的兇手會對被害人表現(xiàn)出輕視、厭惡,甚至害怕,而不是驚訝
單肩抖動-- 不自信注視對方眼睛-- 撒謊中(為了看看自己的把戲是否得逞)中斷眼神交流-- 不代表撒謊(回憶中)回答時生硬的重復(fù)問題-- 典型謊言抬起下巴-- 十分尷尬揉鼻子-- 掩飾真相(男人的鼻子里的海綿體在撒謊時容易癢)眼睛向右看是在回憶,向左看是在思考謊話驚訝表情超過一秒就是假驚訝男人右肩微聳一下就是在說假話當(dāng)不能倒著將事情回憶一遍,那么事情肯定是編造的用手撫額頭----- 表示羞愧瞳孔放大----- 恐懼,性欲話語重復(fù)聲音上揚-- 撒謊肢體阻抗向后退一步,表示剛說的話不可信抿嘴經(jīng)典的模棱兩可的動作摸脖子人撒謊的時候會摸脖子,典型的強迫行為縱火與強奸本質(zhì)是相同的,都屬于宣張自己的力量撒謊的時候沒有與之相對應(yīng)的表情,往往沒有任何表情在學(xué)校越受歡迎的學(xué)生越會撒謊手一直摩挲,一種自我安慰的姿態(tài),當(dāng)你不相信自己的在說什么的時候,使自己安心們說謊的時候會摸脖子,這是個經(jīng)典的動作。
要是有人要將要實施血腥的罪行,就會出現(xiàn)這樣的表情:眉毛朝下皺緊,上眼瞼揚起,眼周繃緊亮出中指(fuck的手勢),這是象征性的還有特定意識的下意識手勢,充滿敵意。

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鼻孔外翻,嘴唇緊閉---生氣下巴揚起,嘴角下垂,自責(zé)眉毛向上,拉緊,恐懼經(jīng)典招式:
1.The average person tells three lies per minutes' conversation.人在每10分鐘的談話中要說3次謊
2.“Microexpression_r_r”: expression_r_r lasted for less than a fifth of a second.微表情持續(xù)不到五分之一秒的表情
3.One-sided shrug shows I've absolutely no confidence of what I just said.單肩聳動表示他對所說的話極不自信。
4.Surprise lasts for less than a second when it comes across face.驚訝的表情不會超過1秒。
5.When someone lie, they often make more eye contact, because they need to watch, see if you believe lies.撒謊時人們更傾向于盯著你,想看你相不相信他們的謊言
6.Rigid repetition is a typical of a lie.生硬的重復(fù)是典型的謊言
7.Oblique eyebrows show sadness.眉毛傾斜代表悲傷
8.Man have erectile tissue on nose. It will itch when men are hiding something.男人鼻子里有勃起組織,當(dāng)他們想要掩飾時鼻子就會癢
9.People got the slightest head nod “yes” before they shook their head “no”.搖頭之前先輕輕地點一下頭,是謊言。
10.Tension: He had his left hand in his pants pocket, pressed against his leg the whole time.左手一直插在褲袋里頂著大腿,說明緊張
11.Distancing language: sb stop using contract ions and start referring to her as “that woman”離開距離的語言:不提名字而說“那個女人”代替,是在說謊……(典型代表見12)
12.When you are lying, it's hard to tell a story backwards, because there's no real memory of what happened. Liars rehearse their stories in order. They don't think to rehearse them backwards.撒謊時很難把事情倒敘說出來因為都是編的撒謊者按順序編故事從沒想過倒過來順一遍
13.fear, anger, and sexual arousal can make pupils dilate.害怕憤怒性欲能使人的瞳孔放大
14.In a fake smile, there is no eye wrinkling.假笑眼角是沒有皺紋的
15.Blood flows from the extremities to legs so you are ready to run, your hands get cold first.典型的生理逃跑反應(yīng)血液從四肢回流至腿部做好逃跑準(zhǔn)備人的手部首先冰涼
16.Eyebrows go up, the person knows the answer to the question they're asking.眼眉向上抬表示發(fā)問的人知道問題的答案
17.見到某人時,把某物舉起放到胸口,產(chǎn)生阻隔形式,表示焦慮,害怕見這個人。
18.說話時抿嘴,或產(chǎn)生后撤姿勢,表示模棱兩可,對自己說的話沒信心。(說謊)
19.回答問題時手摸脖子-如果脖子沒病,就是在說謊(經(jīng)典的強迫行為)。
20.揉眼睛(哪怕是盲人),表達不情愿的做某事。
21.說話時手突然向外擺一下-說謊22.說話時,下巴上揚-憤怒。
23.當(dāng)人表達某種情緒時,臉部的表情左右不對稱-那個情緒是假裝出來的。
24.用手指磨擦自己的手-一種自我安慰的姿態(tài),當(dāng)他說的話自己都不信時,試圖使自己安心第一集向?qū)Ψ皆儐柲呈聲r,對方單肩抖動表示對方對你的所言不自信--撒謊。

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1.說到某事時吞口水--強烈的情感體現(xiàn),說明心理承認(rèn),認(rèn)同某件事,但嘴上卻否認(rèn)。
2.身體和語言不一致--撒謊。
3.驚奇、害怕的表情在臉上超過一秒,表示是假裝的。
4.對方對你的質(zhì)問表示輕蔑,通常你的質(zhì)問會是真的。
5.手放在眉骨附近--羞愧。
6.敘事時眼球向左下方看,這代表大腦在回憶,所說的是真話,而謊言不需要回憶的過程。
7.對方對你撒謊時,會有更多的眼神交流,來判斷你是否相信他的謊言。
8.對你的問題生硬的重復(fù)是典型的撒謊方式(eg:”你去過他家嗎?“”我沒去過他家。“ )9.一男一女之間:看對方一眼然后轉(zhuǎn)移視線,對方輕微抬起下巴-尷尬--有一腿。
10.(男人)撓鼻子--試圖掩飾某事(男人鼻子上有海綿體,想掩飾的時候就會癢,女人未知)。
11.搖頭否認(rèn)之前有一瞬間的點頭動作--撒謊。
12.說話時一直把手放在褲兜里或抵著大腿--緊張。
13.情緒不激動卻氣喘吁吁--隱瞞事實。
14.說類似”我怎么會知道?!“的話時眉毛上揚--就是知道答案。
15.在敘述中不直呼其名,而使用代詞,如”那個人“,在語言上拉開距離,通常是厭惡、試圖隱瞞的表現(xiàn)。
16.描述一連串發(fā)生的事情,如果事情是編造的,他可以按虛構(gòu)好的順序說,但是卻無法倒敘重復(fù)。
17.人在害怕時,會做些事情來使情況維持現(xiàn)狀,而不論這些事情會不會造成更壞的影響。
18.性興奮會使人的瞳孔放大。
19.假笑眼角是沒有皺紋的。
20.微笑的時候眨眼睛說明真的想到令人幸福的事。
21.在和某人的對話中五指向上緊貼在身體的一側(cè)--正在爭吵(讓某人住嘴)。
22.人在害怕時會出現(xiàn)生理逃跑反應(yīng),血液從四肢回流回腿部,做好逃跑準(zhǔn)備,手部會先變冰涼。
23.談到某人時抓拳--厭惡此人。

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1.人說謊時,有時會下意識的退縮--不自信。
2.說話很急,將物品放在胸前形成一種障礙--刻意與對話者保持距離--焦慮。
3.眉毛上揚,下顎下垂--驚訝。
4.嘴角向下癟,是經(jīng)典的犯錯表情,表明對自己的話沒信心--說謊。
5.說話的時候會摸脖子--說謊,除非他脖子疼。
6.縱火和強奸高度相關(guān),這兩種犯罪通常都是想證明自己的權(quán)力。
7.沒有表情也是一種表情!!
8.說話時手腕甩動--說謊。(這個動作可以發(fā)生在手臂放在桌面,站立時雙手指尖交叉或者自然下垂,同時帶著小臂的自然擺動)9.下巴用力或抬起--生氣。
10.受害者談到案情時,通常會表現(xiàn)出恐懼。
11.眉毛上挑,擠在一起--恐懼。
12.五官向面部中心聚攏--暗暗反感。
13.重讀音過高--說謊,但是人耳難以分辨。