高三自制力不高，求好的解決方法。

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不用管，等你以后到我現在這樣，一事無成，吃飯都困難的時候，就會后悔當年沒有好好學習了

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一：告訴自己只學習15分鐘，只要專心15分鐘，15分鐘之后稍微神游一下，接著繼續告訴自己只專心15分鐘
二：（這個方法我沒用過）讓你覺得自己走神的時候隨便盯著一個東西，把思緒放空，什么都不要想，10分鐘左右后接著寫作業，如此往復，你走神的頻率會越來越低

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如果你想考學校的欲望大于玩手機的欲望，你就能提高自制力。
另，人都是逼出來的。
別人的方法很多對于自己來說只是雞湯，真的還是要靠自己。

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處個學習好的對象

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1.找出干擾源然后切斷 )
2.找到一個能支撐你半年的長目標，分隔成階段小目標 )
  


該學習的時候好好學，可以玩的時候好好玩 )

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把手機鎖上

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這事只有自己找方法，因為每個人都不一樣，得慢慢來。

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同是高三黨，我自制力之前也不高，但是現在比以前好多了。
給你一個小建議，就是不要拒絕手機，要習慣手機在身邊，把它當成自己的工具。當你認為它是工具的時候，對它就不會那么依賴了。還有就是不要在最后這段時間里看小說這類容易讓你上癮的東西。
望采納

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大一學生的忠告:①別害羞，不會的就去問。②別在意別人的眼光，好好學習就行，不管別人的風涼話，不理他們。③把手機扔了吧，自制嘛，就對自己狠一點。④考個好大學真的十分重要，十分重要，十分重要！