29條實用心理學知識

116170

1.石頭剪刀布致勝規則

在石頭剪刀布中，具有大男子主義的男性更愿意出石頭，剪刀是男性和女性最不愿意選擇的。基于以上原因，選擇布更安全——你要么獲勝要么打平。另外一個狡猾的辦法是大聲說出你的選擇，對手認為你是在虛張聲勢，就會作出不明智的選擇。

2.人性本惡

家用防毒面具上有一個拉扣，并不是為了防止煙氣從脖子那兒進來。是為了防止在火場中被搶奪。同理，在潛水時，如果同伴的呼吸器出了問題，不能第一時間上前，因為有可能被搶掉面罩。

3.進化心理學

日本醫師執業考試中有這么一道題：虐待兒童者中占比例最高的為A.親生母親A.親生父親C.繼父繼母D.(外)祖父母E.家政人員

          答案是A。

繼續思考，為什么小孩看起來都那么萌？也許是因為嬰孩萌，是因為要靠賣萌在生存，不被父母長輩殺死，以人類為代表的靈長類動物，以及哺乳動物都有殺死子女的習俗。



4.養狗比養貓更利于身心

英國貝爾法斯特皇后大學“犬科行為研究”中心資深心理學家博拉.威爾斯博士研究發現，養狗主任較少患低血壓與膽固醇偏高，養貓卻沒有這樣的結果。



5.越自私的人越會被寵愛，越付出的人反而越得不到

在戀愛中有一個馬太效應，越自私的人，越容易的得到別人的寵愛。原因很簡單，你為自己付出越多，越偏愛自己，你自己的價值、魅力也就會越大，當你變得閃閃發光時，自然會吸引身邊的人主動靠近，被你的魅力所折服。
相反，當你一直為另一個人付出時，他的價值就會越來越大，而你則不斷貶值。就像你抽干了自己全部的心血去供養另一個人那樣，當你變得枯瘦干癟時，誰又會在乎你呢？

6.父母越干預，情侶越相愛

心理學中還有一個羅密歐與朱麗葉的效應，那就是父母越反對、干預一段感情時，感情中的男女也就越相愛。在情侶眼中，父母的反對越堅決，越不近人情，反而會讓他們覺得自己的感情更加讓人動容。其實大多數人都有這種心理：得不到的就是最好的，得不到永遠都在騷動。

7.俄羅斯方塊可以治療失眠

俄羅斯方塊是一款經典游戲，研究表明它可以幫助治療失眠。2009年，研究人員發現俄羅斯方塊可以占用大腦的一個負責記憶的區域，也可以抑制造成失眠的痛苦記憶再次出現。如果是這樣的話，那睡前玩玩俄羅斯方塊豈不是可以睡得更香？

8.如何讓自己的筆有借有還

不知道你有沒有過這樣的經歷，就是同學或者同事找你借筆，但是借完之后他們就不還你了。要么是弄丟了，要么是忘記還。可你又不好意思開口要，怎么辦？這里有一個很好的心理學小技巧可以幫到你，據說100%有效。
下次有人找你借筆的時候，把筆帽取下來再借給他。你會發現他用完后立馬會還給你，因為不會有人想要一支不完整的筆，不信的話，你可以試試。親測有效！

9.如何在兩分鐘之內變得自信起來

哈佛大學的Amy cuddy 教授最近做了項測試，通過檢測我們體內激素水平的變化來觀察肢體動作對我們情緒的影響。研究發現，肢體動作積極的受試者在兩分鐘內，體內的荷爾蒙水平會提高20%，而肢體動作消極的受試者體內荷爾蒙水平會下降10%。
同時研究還發現，在積極的肢體動作下，人體內的皮質醇（cortisol）激素會下降25%，消極的肢體動作則會讓皮質醇激素上升15%.而皮質醇激素含量的增加會使人變得緊張，焦慮。一系列的研究結果表明，積極的肢體動作能讓我們變得更自信，感覺更強有力。所以下次當你感到萎靡不振的時候，不妨調整一下你的肢體動作。
提示：若你開會、學習、工作時感到疲倦，不如站起來到有充足陽光照射的地方走走，人會精神許多。
10.約會小技能

據說這招以退為進法能讓你約會成功幾率更大。
都知道，女孩子一般比較矜持，你直接約她吃飯被拒絕的可能性很大，如果你繼續強求，還是會被拒絕甚至反感。這個時候你可以退一步，不要一直想著吃飯約會，你可以邀請她一起喝簡單喝個飲料。說明一下，就是簡單的朋友之間喝個東西，沒有什么別的意思，這樣對方接受的可能性會更大。當然，前提是你們都相互熟悉，如果是陌生人，成功的幾率肯定是很小的。

提示：在西方國家，正餐被男女看做是一種正式的約會。所以你在美劇中經常能看到一位男士邀請女士吃好晚飯，雙方情投意合后就啪啪啪了。但在中國不太適合，國內吃貨多了點，所以女孩有時主要還是看吃什么，以及你長得怎么樣。在中國一頓飯的約會并不能說明太多問題，人家就想蹭頓飯嘛……

11.如何讓自己的請求被接受

下次當你想讓對方幫你一個大忙的時候，考慮到有可能被拒絕，你不妨先讓對方先幫你一些輕而易舉的小忙。當對方幫了你幾個小忙之后，他們內心會有一種自我好感，這時候你再提出你的請求，如果是他們力所能及能辦到的，那么他們拒絕你的可能性會更小。
舉個簡單的例子，假如你坐公交差兩塊錢，你直接找一個人借，很可能會被拒絕。你可以先問他現在幾點了，當他告訴你時間后，對他表示感謝。然后再說明你的請求，坐公交沒帶零錢，問他愿不愿意借你兩塊錢，這樣，你借錢成功的幾率會更大。

提示：這里的翻譯似乎有點問題，并非是幫點小忙，而是先套下近乎，對方可能就會比較容易幫你。但我不喜歡，在許多事情上我比較傾向對方直接表達，不要浪費互相的時間。可能與西方人的生活節奏不同，我認為效率比禮貌來的重要得多。所以我向人求助以及希望別人向我求助時，都最好將敬語（禮貌）與事由放在一段話中，簡潔明了又不失粗魯。對方或者我都會在最短的時間內做出判斷與回應。從我這幾年的經驗看，這種方法是得到正面反饋概率最高的。但一般只能用一次，別人總不能一直平白無故的幫你。
12.要求別人做事的時候，不要用“你可以……”開頭，這樣說很容易被拒絕，改成用“請你幫我……”成功率比較高。

13.在與別人對話的過程中，如果盯著對方的額頭看，會讓對方感覺很不自在。

14.想與別人建立關系的話，可以多問問題，不是查戶口的那種問題，哪怕知道答案也要讓對方幫著解答，這會給對方留下更深刻的印象。

15.提問時巧妙的點頭，得到肯定答案的概率會提高。

16.人們專注于某件事，比如打電話時會無意識接住別人遞過來的東西。

17.直接告訴某人他們不能做某件事的時候，他們會非常努力的證明你是錯的。

18.談話過程中巧妙的點頭，對方會更注意你的話。

19.如果你對某件事情很滿意，但是又想獲得更多，就假裝有點失望。

20.鬧鐘響起后馬上起床，握緊拳頭大喊“耶！”這樣早起時會更有精神。

21.如果離開家后你總是反復想“門鎖了沒有？”下次鎖門的時候可以說一些荒唐的短語或者句子，緩解焦慮的同時，對鎖門這件事留下更深刻的印象。

22.有人跟你聊八卦時，轉而跟他們說一些好事，他們會興趣全消。

23.如果團隊氣氛懶散，你布置任務時，不要說“做這個”，要該說“從這件事開始。”這樣工作伙伴會認為工作量較少，等他們做完一項，再鼓勵他們做下一項。

24.在眾人面前演講或者講課的時候，記得帶瓶水，忘詞的話可以喝口水，轉移大家的注意力。

25.坐地鐵時，有人一直盯著你看的話，你可以盯著他的鞋子看，他會坐立不安。

26.如果你每次遇到某個熟悉的人都很緊張，那個人見到你也會有同樣的感覺。

27.如果你對某個人的行為有意見，又不想引發爭執，可以用正面的話提醒對方，比如把“你沒關窗戶。”改成“窗戶還開著哦~”

28.晚上沒睡好的話，你可以一直想“睡的很好”。大腦被欺騙后，就不會感覺疲倦了。

29.人們一般對開始發生及最后發生的事情印象比較深刻，面試時你可以最先面試或者是最后面試被錄取的幾率會提高。


   試試這些心理學技巧，你會有新的收獲。

116170

經驗告訴我們，發百科千萬不要重名

109974

已三連

116393

你怎么又發這種東西來騙贊

121325

學到了

72872

留下印記

119124

謝了

20的前提是我有精神大喊

114974

謝謝樓主分享，已經收藏啦

121581

學到了，謝謝