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1,豬肉與豆類相克：形成腹脹,氣壅,氣滯.
2,豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡.
3,豬肉與羊肝相克：共烹炒易產生怪味.
4,豬肉與田螺相克：二物同屬涼性,且滋膩易傷腸胃.
5,豬肉與茶相克：同食易產生便秘;
6,豬肉與百合相克：同食會引起中毒.
7,肉與楊梅子相克：同食嚴重會死亡.
8,豬肝與富含維生素C的食物相克：引起不良生理效應,面部產生色素沉著.
9,豬肝與番茄,辣椒相克：豬肝中含有的銅,鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能.
10,豬肝與菜花相克：降低人體對兩物中營養元素的吸收.
11,豬肝與蕎麥相克：同食會影響消化.
12,豬肝與雀肉相克：同食會消化不良,還會引起中毒.
13,豬肝與豆芽相克：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化,失去其營養價值.
14,豬血與何首烏相克：會引起身體不適. ,
15,羊肉與栗子相克：二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會引起嘔吐.
16,牛肉與橄欖相克：同食會引起身體不適.
17,牛肝與富含維生素C的食物相克：豬肝中含有的銅,鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能.
18,牛肝與鲇魚相克：可產生不良的生化反應,有害于人體.
19,牛肝與鰻相克：可產生不良的生化反應.
20,羊肉與豆醬相克：二者功能相反,不宜同食.
21,羊肉與乳酪相克：二者功能相反,不宜同食.
22,羊肉與醋相克：醋宜與寒性食物相配,而羊肉大熱,不宜配醋.
23,羊肉與竹筍相克：同食會引起中毒.
24,羊肉與半夏相克：同食影響營養成份吸收.
25,羊肝與紅豆相克：同食會引起中毒.
26,羊肝與竹筍相克：同食會引起中毒.
27,豬肉與鴨梨相克：傷腎臟.
28,鵝肉與雞蛋相克：同食傷元氣.
29,鵝肉與柿子相克：同食嚴重會導致死亡.
30,雞肉與鯉魚相克：性味不反但功能相乘.
31,雞肉與芥末相克：兩者共食,恐助火熱,無益于健康.
32,雞肉與大蒜相克.
33,雞肉與菊花相克：同食會中毒.
34,雞肉與糯米相克：同食會引起身體不適.
35,雞肉與狗腎相克：會引起痢疾.
36,雞肉與芝麻相克：同食嚴重會導致死亡.
37,雞蛋與豆漿相克：降低人體對蛋白質的吸收率.
38,雞蛋與地瓜相克：同食會腹痛.
39,雞蛋與消炎片相克：同食會中毒.
40,鹿肉與魚蝦相克：癌癥患者不宜同食.
41,兔肉與橘子相克：引起腸胃功能紊亂,導致腹瀉.
42,兔肉與芥末相克：性味相反不宜同食.
43,兔肉與雞蛋相克：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉.
44,兔肉與姜相克：寒熱同食,易致腹瀉.
45,兔肉與小白菜相克：容易引起腹瀉和嘔吐.
46,狗肉與鯉魚相克：二者生化反應極為復雜,可能產生不利于人體的物質.
47,狗肉與茶相克：產生便秘,代謝產生的有毒物質和致癌物積滯腸內被動吸收,不利于健康.
48,狗肉與大蒜相克：同食助火,容易損人.
49,狗肉與姜相克：同食會腹痛.
50,狗肉與朱砂與鯉魚相克：同食會上火.
51,狗肉與狗腎相克：會引起痢疾.
52,狗肉與綠豆相克：同食會脹破肚皮.
53,狗血與泥鰍相克：陰虛火盛者忌食.
54,鴨肉與鱉相克：久食令人陽虛,水腫腹瀉.
55,馬肉與木耳相克：同食易得霍亂.
56,驢肉與金針蘑相克：同食會引起心痛,嚴重會致命.
57,鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫.
58,鯉魚與赤小豆相克.
59,鯉魚與豬肝相克：同食會影響消化.
60,鯉魚與甘草相克：同食會中毒.
61,鯉魚與南瓜相克：同食會中毒.
62,鯽魚與豬肉相克：二者起生化反應,不利于健康.
63,鯽魚與冬瓜相克：同食會使身體脫水.
64,鯽魚與豬肝相克：同食具有刺激作用.
65,鯽魚與蜂蜜相克：同食會中毒.
66,鱔魚與狗肉相克：二者同食,溫熱助火作用更強,不利于常人.
67,鰻魚與牛肝相克：二者起生化反應,不利于健康.
68,黃魚與蕎麥面相克：同食會影響消化.
69,蝦與富含維生素C的食物相克：生成砒霜,有劇毒.
70,蝦皮與紅棗相克：同食會中毒.
71,蝦皮與黃豆相克：同食會影響消化.
72,螃蟹與梨相克：二者同食,傷人腸胃.
73,螃蟹與茄子相克：二者同食,傷人腸胃.
74,螃蟹與花生仁相克：易導致腹瀉.
75,螃蟹與冷食相克：必導致腹瀉.
76,螃蟹與泥鰍相克：功能正好相反,不宜同吃.
77,螃蟹與石榴相克：刺激胃腸,出現腹痛,惡心,嘔吐等癥狀.
78,螃蟹與香瓜相克：易導致腹瀉.
79,螃蟹與地瓜相克：容易在體內凝成柿石.
80,螃蟹與南瓜相克：同食會引起中毒.
81,螃蟹與芹菜相克：同食會引起蛋白質的吸收.
82,海蟹與大棗相克：同食容易患寒熱病.
83,毛蟹與泥鰍相克：同食會引起中毒.
84,毛蟹與冰相克：同食會引起中毒.
85,海味食物與含鞣酸食物相克：海味食物中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的鞣酸鈣,它能刺激腸胃并引起不適感,出現肚子痛,嘔吐,惡心或腹瀉等癥狀.含鞣酸較多的水果有柿子,葡萄,石榴,山楂,青果等.
86,海帶與豬血相克：同食會便秘.
87,蛤與芹菜相克：同食會引起腹瀉.
88,海魚與南瓜相克：同食會中毒.
89,鱉肉與莧菜相克：同食難以消化.
90,鱉肉與鴨蛋相克：二物皆屬涼性,不宜同食.
91,鱉肉與雞蛋相克.
92,鱉肉與鴨肉相克：同食會便秘.
93,田螺與香瓜相克：有損腸胃.
94,田螺與木耳相克：不利于消化.
95,田螺與冰制品相克：導致消化不良或腹瀉.
96,田螺與牛肉相克：不易消化,會引起腹脹.
97,田螺與蠶豆相克：同食會腸絞痛.
98,田螺與蛤相克：同食會中毒.
99,田螺與面相克：同食會引起腹痛,嘔吐.
100,田螺與玉米相克：同食容易中毒.
101,魚肉與西紅柿相克：食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用.
102,生魚與牛奶相克：同食會引起中毒.
103,甲魚與黃鱔與蟹相克：孕婦吃了會影響胎兒健康.
104,墨魚與茄子相克：同食容易引起霍亂.
105,鯰魚與牛肉相克：同食會引起中毒.
106,芹菜與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養價值.
107,芹菜與蜆,蛤,毛蚶,蟹相克：芹菜會將蜆,蛤,毛蚶,蟹中所含的維生素B1全部破壞.
108,芹菜與甲魚相克：同食會中毒.
109,芹菜與菊花相克：同食會引起嘔吐.
110,芹菜與雞肉相克：同食會傷元氣.
111,黃瓜與柑橘相克：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞.
112,黃瓜與辣椒相克：辣椒中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞.
113,黃瓜與花菜相克：花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞.
114,黃瓜與菠菜相克：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞.
115,蔥與狗肉相克：共增火熱.
116,蔥與棗相克：辛熱助火.
117,蔥與豆腐相克：形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導致人體內鈣質的缺乏.
118,大蒜與蜂蜜相克：性質相反.
119,大蒜與大蔥相克：同食會傷胃.
120,蒜與何首烏相克：同食會引起腹瀉.
121,胡蘿卜與白蘿卜相克：白蘿卜中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞殆盡.
122,蘿卜與橘子相克：誘發或導致甲狀腺腫.
123,蘿卜與何首烏相克：性寒滑.
124,蘿卜與木耳相克：同食會得皮炎.
125,茄子與毛蟹相克：同食會中毒.
126,辣椒與胡蘿卜相克：辣椒中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞.
127,辣椒與南瓜相克：辣椒中的維生素C會被南瓜中的分解酶破壞.
128,韭菜與牛肉相克：同食容易中毒.
129,韭菜與白酒相克：火上加油.
130,菠菜與豆腐相克：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收.
131,菠菜與黃瓜相克：維生素C會被破壞盡.
132,菠菜與乳酪相克：乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收.
133,菠菜與鱔魚相克：同食易導致腹瀉.
134,花生與毛蟹相克：同食易導致腹瀉.
135,花生與黃瓜相克：同食易導致腹瀉.
136,萵苣與蜂蜜相克：同食易導致腹瀉.
137,竹筍與糖漿相克：同食會引起中毒.
138,南瓜與富含維生素C的食物相克：維生素C會被南瓜中的分解酶破壞.
139,南瓜與羊肉相克：兩補同時,令人腸胃氣壅.
140,南瓜與蝦相克：同食會引起痢疾.
141,西紅柿與白酒相克：同食會感覺胸悶,氣短.
142,西紅柿與地瓜相克：同食會得結石病,嘔吐,腹痛,腹瀉.
143,西紅柿與胡蘿卜相克：西紅柿中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞.
144,西紅柿與豬肝相克：豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧,失去原來的抗壞血酸功能.
145,西紅柿與咸魚相克：同食易產生致癌物.
146,西紅柿與毛蟹相克：同食會引起腹瀉.
147,洋蔥與蜂蜜相克：同食會傷眼睛,引起眼睛不適,嚴重會失明.
148,土豆與香蕉相克：同食面部會生斑.
149,土豆與西紅柿相克：同食會導致食欲不佳,消化不良.
150,毛豆與魚相克：同食會把維生素B1破壞盡.
151,黃豆與酸牛奶相克：黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收.
152,黃豆與豬血相克：同食會消化不良.
153,紅豆與羊肚相克：同食會引起中毒.
154,梨與開水相克：吃梨喝開水,必致腹瀉.
155,醋與豬骨湯相克：影響人體對營養的吸收.
156,醋與青菜相克：使其營養價值大減.
157,醋與胡蘿卜相克：胡蘿卜素就會完全被破壞了.
158,先放鹽與菜相克：使炒出的菜無鮮嫩味,肉質變硬.
159,早放姜與魚相克：應在魚的蛋白質凝固后再加入生姜以發揮去腥增香的效能.
160,蜂蜜與開水相克：會改變蜂蜜甜美的味道,使其產生酸味.
161,蜂蜜與豆腐相克：易導致腹瀉.
162,蜂蜜與韭菜相克：易導致腹瀉.
163,紅糖與豆漿相克：不利于吸收.
164,紅糖與竹筍相克：形成賴氨酸糖基,對人體不利.
165,紅糖與牛奶相克：使牛奶的營養價值大大降低.
166,糖與食銅食物相克：食糖過多會阻礙人體對銅的吸收.
167,紅糖與皮蛋相克：同食會引起中毒.
168,糖精與蛋清相克：同吃會中毒,嚴重會導致死亡.
169,糖精與甜酒相克：同吃會中毒.
170,紅糖與生雞蛋相克：同食會引起中毒.
171,味精與雞蛋相克：破壞雞蛋的天然鮮味.
172,茶與白糖相克：糖會抑制茶中清熱解毒的效果.
173,茶與雞蛋相克：影響人體對蛋白質的吸收和利用.
174,茶與酒相克：酒后飲茶,使心臟受到雙重刺激,興奮性增強,更加重心臟負擔.
175,茶與羊肉相克：容易發生便秘.
176,茶與藥相克：影響藥物吸收.
177,咖啡與香煙相克：容易導致胰腺癌.
178,咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒相克：同食會降低人體對鈣的吸收.
179,豆漿與蜂蜜相克：豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者沖對,產生變性沉淀,不能被人體吸收.
180,豆漿與雞蛋相克：阻礙蛋白質的分解.
181,豆漿與藥物相克：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果.
182,鮮湯與熱水相克：使湯的味道不鮮美.
183,開水與補品相克：破壞營養.
184,牛奶與米湯相克：導致維生素A大量損失.
185,牛奶與鈣粉相克：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉淀,不易吸收.
186,牛奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料,都會牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白質凝結成塊,不利于消化吸收.
187,牛奶與橘子相克：引起胃炎或胃蠕動異常.
188,牛奶與巧克力相克：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣,可造成頭發干枯,腹瀉,出現缺鈣和生長發育緩慢.
189,牛奶與藥物相克：降低了藥物在血液中的濃度,影響療效.
190,牛奶與菜花相克：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收.
191,牛奶與韭菜相克：影響鈣的吸收.
192,牛奶與果汁相克：降低牛奶的營養價值.
193,酸牛奶與香蕉相克：同食易產生致癌物.
194,牛奶與菠菜相克：同食會引起痢疾.
195,冷飲與熱茶相克：不僅牙齒受到刺激,易得牙病,對胃腸也有害.
196,汽水與進餐相克：對人體消化系統極為有害,使胃的消化功能越變越差.
197,酒與牛奶相克：導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康.
198,酒與咖啡相克：火上澆油,加重對大腦的傷害,刺激血管擴張,極大地增加心血管負擔,甚至危及生命.
199,酒與糖類相克：導致血糖上升,影響糖的吸收,容易產生糖尿.
200,白酒與啤酒相克：導致胃痙攣,急性胃腸炎,十二指腸炎等癥,同時對心血管的危害也相當嚴重.
201,白酒與牛肉相克：火上澆油,容易引起牙齒發炎.
202,白酒與胡蘿卜相克：同食易使肝臟中毒.
203,白酒與核桃相克：易致血熱,輕者燥咳,嚴重時會出鼻血.
204,燒酒與黍米相克：同食會引起心絞痛.
205,啤酒與腌熏食物相克：有致癌或誘發消化道疾病的可能.
206,啤酒與汽水相克：這樣喝啤酒很少有不醉的.
207,啤酒與海味相克：同食會引發痛風癥.
208,冰棒與西紅柿相克：同食會中毒.
209,蜂蜜與大米相克：同食會胃痛.
210,果汁與蝦相克：同食會腹瀉.
211,蜜與毛蟹相克：同食會引起中毒.
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