跪求自律的方法

116824

啊啊啊，我這個憨憨賊不自律啊，之前規劃好的，一個都沒有實現的啊，大哥們help啊！

130713

明天就是考試了，現在還在刷手機的我突然看見你的求自律方法帖
雖然有方法，但是我自己也沒法實行
其實很簡單，第一步，刪除你經常惠顧的娛樂軟件

114891

這更多的還是得看自己吧??  可以試著找朋友監督一下下耶   也可以試著下載一個幫助自律的軟件

81174

自律的方法，，，，，
我只聽說要怎樣怎樣的話，就自律
沒聽說要自律的話，要怎樣
有個說法是，如果當下的這件事不想做
就做下一件事，如果下一件不想做
就做下一件事，如果什么事都不想做
就想想還能做什么事
這樣下來，就可以成功的把時間浪費在
“想”這件事上
看上去什么都沒有做
實際上，真的什么都沒有做

90984

推薦forest

41976

可以進行目標分解來逐步實現自律

55428

自律和你本身需求有關，你可以找個外界干涉，增加外界動力。

131746

頭懸梁錐刺股。

46022

這很正常。除非你很無聊，不然不會寫作業的

131590

應該問，怎么解救你的短淺呢！？