如何加強意志力？

121503 · 發表于 2020-7-16 21:40:34

思想上巨人，行動上小矮人。晚期。

有沒有什么科學的訓練方法，或是獨家秘方。
求助。。。

110132 · 發表于 2020-7-16 22:10:19

我感覺有氧運動挺好的，做會運動，然后再去做題啥的

112891 · 發表于 2020-7-16 22:13:15

跳繩

一天30min

58399 · 發表于 2020-7-16 22:19:31

躺平好了，你會發現很舒服，

71080 · 發表于 2020-7-16 23:10:00

推薦一個軟件叫番茄todo

69725 · 發表于 2020-7-17 17:24:19

贊同樓上的番茄todo

59254 · 發表于 2020-7-17 19:02:39

毅力靠自己鍛煉

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