心理暗示小知識

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根據網絡資料的搜集，筆者找到一下兩種說法。
一是心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中最常見的心理現象。對于幼兒來說，來自外界的心理暗示，會給他們來帶很大的影響，使孩子在意志、興趣等方面發生變化。二是通過語言和動作，以含蓄的方式，對自己或他人的意識、情感、意志及行為產生影響的一種心理活動的過程。受暗示者的心態改變是下意識的，其受影響的過程是不自覺的。
筆者個人認為心理暗示是一種過程性的動作。通過言語、肢體動作、展示的畫面等其他的方式向對象不直接的表示相關目的的內容，讓對象在潛移默化中在腦海中逐漸加深意識，最后達到想要的目標，影響對象的愿望、判斷、心態、精神等。即用間接的方法使對象實施某種行為或相信某個觀點。
心理暗示其實并不像網友們通常認為的那種神秘且恐怖，因為我們生活中很多地方都可以看到心理暗示的影子。它是一種有效的心理調節方法，有著積極的作用。
就如我們很小聽到的語言故事，很久以前一個人為自己的丑陋感到苦惱，先知告訴他每天對著鏡子說三遍“我很美”，過來一段時間這個人果然覺得自己比之前漂亮了。在者面對一些兩崎圖形的時候（如判斷圖形當中是人還是動物），如果我們提前給出答案讓觀察者觀察，那么觀察者第一眼很可能看到的是提前給出的答案。再比如兒童在長大之后或多或少都會有寫和他生活很久的父母的影子，甚至他們的舉動和判斷也和父母有著相似。孩子在成長過程中信息的獲取和學習都是來源于外界的觀察和教授，此過程中和他們生活最久的父母的行為就在潛移默化的影響著孩子的判斷和思維。就像“周末可以睡懶覺”這個事情，一個家里面沒有任何人說這件事情，但是孩子就像是知道一樣一直將這個習慣帶到大。究其原因就是其父母習慣這樣，在一起生活當中逐漸也將這種理念加深。
積極的心理暗示可以作為一種有效的心理調節手段，那么相反，消極的心理暗示可能影響其目標的判斷和心理，甚至有的人試圖采用心理暗示的手法進行誘導實施違法亂紀的事情。心理暗示的重點在于暗示，它具有含蓄性、隨時隨地可操作性和發展性，這也就是說它在某種程度上的確可以做到向一些電影情節中一樣誘導犯罪。換句話將，通過不斷暗示將某種觀念以及意識在對象的潛意識中逐漸加深，隨后在特定的情況和刺激下進行實施。這種情況和催眠又有種異曲同工之妙。
至今為止，心理暗示在心理調節和治療等方面是一種有效的調節手段，積極的心理暗示對于青少年、幼兒的成長也有著不可忽視的作用。對于成年人來講，明確心理暗示的特點，正確認識心理暗示，規范自己的行為和言語，對孩子的成長也是一種幫助。按照暗示的來源分類，心理暗示的種類有自我暗示、他人暗示、環境暗示。所以都說“孟母三遷”給孟子提供一個良好的學習環境，這何嘗不是環境對于一個人成長的影響和暗示呢？
心理暗示離我們其實并不遙遠，認真思考和觀察，你也能發現其在生活中的蛛絲馬跡。

以上均筆者個人觀點，期望各位辯證閱讀。

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