青青草国产成人av片免费/香港三级日本韩国三级专线/国内自拍在钱/天堂国产女人av

樓主: 190871

[求助] 大人們，怎么開啟心流模式啊，奴婢做不到鴨

簡潔模式
| 發(fā)表于 2022-7-18 06:59:42 | 發(fā)自安卓客戶端
要看你要對什么事打開心流，還有想打開心流的原因或者說是意圖。
| 發(fā)表于 2022-7-18 07:05:12 | 發(fā)自安卓客戶端
多練習(xí)專注于一件事，不要一心二用
| 發(fā)表于 2022-8-22 13:42:30 山東
感興趣是第一位的，然后對完成的渴望，曾經(jīng)搭過一個(gè)個(gè)人博客有這么點(diǎn)點(diǎn)感覺，就是想著把所有時(shí)間都用來把這事搞定
| 發(fā)表于 2022-8-22 13:48:16 廣東| 發(fā)自安卓客戶端
一眼懵專注只能靠自己
| 發(fā)表于 2022-8-22 13:51:57 山東| 發(fā)自安卓客戶端 發(fā)帖際遇
首先找一個(gè)張三，然后叫張三教你
| 發(fā)表于 2022-8-23 18:26:39 河北| 發(fā)自安卓客戶端
如果是學(xué)習(xí)  只有自控
| 發(fā)表于 2022-9-1 08:40:39 山東| 發(fā)自安卓客戶端
心無雜念，一心只為眼前的事
| 發(fā)表于 2023-1-4 10:55:41 山東 發(fā)帖際遇
emm,做不到同求
| 發(fā)表于 2023-1-4 22:29:19 河南| 發(fā)自安卓客戶端
①你的環(huán)境一定要靜；
②周圍沒有人；
③最好是把自己關(guān)在一個(gè)屋子，坐在干凈整潔的書桌前，把可能需要的東西都放在手邊如水杯和白紙，筆等；
④做點(diǎn)你努力就能做到的事或你感興趣的事，不要太困難；
⑤當(dāng)你走神的時(shí)候，就把事情寫在白紙上，然后不再想它；
注意：前三點(diǎn)非常重要
然后你的效率就是平時(shí)的三倍，心流狀態(tài)真的很好用，當(dāng)你用多了，就不需要環(huán)境的限制啦，自然而然就會在日常生活中進(jìn)入心流狀態(tài)。
| 發(fā)表于 2023-1-4 22:50:13 未知| 發(fā)自安卓客戶端
我也想知道怎么開啟
返回版塊
1234
尚未登錄
高級模式
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 加入學(xué)院