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| 發表于 2023-1-5 16:36:47 山東| 發自安卓客戶端 發帖際遇
好像做喜歡做的事情會比較容易心流
| 發表于 2023-5-29 23:17:52 湖南| 發自安卓客戶端 發帖際遇
摁...怎么說呢,多發呆(ps腦子里不想任何東西的那種,不是指內耗哦);再試著不去聽(隔絕)外界聲音(ps就是說,不要太關注外界有沒有聲音,你不特意關注,是很容易聽不見噠);en...試試冥想?(但我從沒有企圖用這種方式進入心流狀態...畢竟從沒有成功過);多做感興趣且能讓你投入的事,再將這種狀態代入你學習當中(就是在你學習的時候回憶且感受之前的心流)。差不多啦,重點是培養專注力(我大概花了一個星期左右熟悉狀態,之后就能很快進入心流嘍~)
| 發表于 2023-7-7 14:51:48 河北| 發自安卓客戶端 發帖際遇
心流的著作人說了,內心達到一個很安靜的狀態,然后的話思慮就會精詳,其實跟高中學的大學之道里面的靜而后能慮慮而后能得是一個意思,你的內心達到了一種安靜的狀態,不去思考其他事情,那你的專注力就會提高,你的效率會達到原來的二倍,所以說的話你要減少你的欲望,相當于你要做到一個無為的狀態,你才能夠讓你的生活當中無時無刻都是平衡的狀態。
補充:主要還是減少欲望,你要是坐在那里寫作業的話,你腦子里面想其他東西,你說我想要那個想這個想那個,你的心不靜下來,你覺得你能專注嗎?
| 發表于 2023-7-25 22:06:45 江蘇| 發自安卓客戶端 發帖際遇
以前能開,現在雜念太多了,所以還是要去除雜念
| 發表于 2023-8-4 22:05:53 山東| 發自安卓客戶端
在點進這個貼前啥是心流我都不知道
| 發表于 2024-3-10 13:03:10 新疆| 發自安卓客戶端 發帖際遇
認認真真寫一個原創小說
| 發表于 2024-7-28 09:46:02 重慶| 發自安卓客戶端
像我平時發瘋一樣,或者做手工的時候嗎?
| 發表于 2024-8-11 22:25:38 福建| 發自安卓客戶端
看一部很文藝的慢節奏小說,找到那種感覺,然后試著在做其他事的時候找到那種感覺
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