對(duì)于雙重性格有各種見(jiàn)解,眾說(shuō)紛紜,但是絕對(duì)不是精神分裂什么的病。
個(gè)人認(rèn)為是好的,能讓你更精明,認(rèn)識(shí)事物能更完整,讓你更瀟灑跟智慧,讓你能夠感受到無(wú)比的強(qiáng)大,但是要正確利用到社交和生活之中,你就成為完整的人了!
首先我們要明確雙重性格的定義.在醫(yī)學(xué)上講,雙重人格的解釋是:正常人在相同時(shí)刻存在兩種(或更多)的思維方式,其中,各種思維的運(yùn)轉(zhuǎn)和決策不受其他思維方式的干擾和影響,完全獨(dú)立運(yùn)行.
雙重性格在現(xiàn)代心理學(xué)研究中已經(jīng)越來(lái)越受到重視.在中華醫(yī)學(xué)會(huì)心理健康部2004年的統(tǒng)計(jì)結(jié)果中,百分之三的人明顯感到有雙重性格,百分之十三的人感覺(jué)雙重性格對(duì)生活產(chǎn)生了不利影響.
日常注意問(wèn)題
1.工作/學(xué)習(xí)不可以過(guò)度勞累,尤其是有些學(xué)生在自己身體十分疲勞的情況下還要硬撐,只能讓自己更加勞累,在休息與繼續(xù)的選擇上會(huì)產(chǎn)生分歧,進(jìn)而導(dǎo)致雙重性格的發(fā)生.
2.對(duì)于歷史性(已成定局的)的問(wèn)題不要在多加思考了.通常來(lái)說(shuō),雙重性格的患者都是比較喜歡鉆牛角尖的,這對(duì)實(shí)際問(wèn)題的解決和結(jié)果沒(méi)有任何影響,卻會(huì)讓患者更加痛苦.
3.認(rèn)清自己的位置.雙重人格同精神分裂有本質(zhì)上的不同.千萬(wàn)不要混淆!雙重人格在經(jīng)過(guò)仔細(xì)的心理治療后絕對(duì)可以康復(fù)且在家即可,但精神分裂的治療則必須在醫(yī)院進(jìn)行. 治療
非醫(yī)學(xué)范疇的平常的雙重人格其實(shí)是個(gè)不太實(shí)際的東西，人的個(gè)性、感覺(jué)、態(tài)度、思維在不同的時(shí)間和場(chǎng)合都會(huì)有變化，若是這樣就歸納為雙重人格的話，未免有些令人失望了。雙重人格難道是指今天喜歡咖啡，明天喜歡牛奶這種事嗎？
所謂另一個(gè)自我，之所以也可以稱之為自我，表示他也有他的一套人格和處世方式，是個(gè)和自己完全不同的陌生人，以同樣的外表出現(xiàn)，卻做出截然不同的事，應(yīng)該說(shuō)是非常新鮮有趣的設(shè)定了，拘謹(jǐn)可以變?yōu)榉趴v，善良可以變?yōu)樾皭海懬涌梢宰優(yōu)闅埍碇强梢宰優(yōu)榀偪瘛?
很多人都把自己說(shuō)成是雙重性格，因?yàn)樗麄兒苊堋＿@種矛盾深入骨髓。他們想活回簡(jiǎn)單的兒時(shí)，但是總也做不到，哪怕只有幾步之遙。但他們的性格沖突絕對(duì)沒(méi)有上升到精神分析學(xué)界定的程度，那同樣很難。
人生來(lái)就是叛逆的，就是自由的。但是人們是不能容忍這些自由的。這么多亞當(dāng)和夏娃隨意追逐，那還不亂了套？他們必須有秩序，最好是排著隊(duì)，唱著同一首歌。這些被制定出來(lái)的規(guī)則有很多名字：法律——文化——意識(shí)形態(tài)。越來(lái)越叫人不好捉摸。人為什么要讀那么多年書(shū)？很重要的是練就大家都一樣的文化習(xí)性。而不是為了個(gè)性。
很多時(shí)候個(gè)性是不被陽(yáng)光所允許的，他們只有寄情月光，月光很輕柔，很寬容。我們喜歡陽(yáng)光，也喜歡月光，月光似乎是更多地屬于自己的。
一半是陽(yáng)光一半是月光，我們?cè)谂腔仓姓业狡胶饣卮鹜戤叀?
解決或控制辦法：
1、減輕或緩解個(gè)人的生活和工作環(huán)境的壓力，改善生存條件。從本質(zhì)上說(shuō)，多重人格是一種對(duì)于環(huán)境壓力的防御。
2、由于多重人格的背后，是強(qiáng)烈的自卑和脆弱。因此應(yīng)注意循序漸進(jìn)的培養(yǎng)自身的自信感和自強(qiáng)感。從小事做起逐步獲得成功的感覺(jué)。
3、要給予患者足夠的滿足感和安全感。
4、多與患者進(jìn)行交流，引導(dǎo)其與友善的人建立友誼。
5、給孩子一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，禁止家庭暴力。家庭關(guān)系的不和諧很容易造成兒童的性格障礙，嚴(yán)重的導(dǎo)致多重人格癥。 |
