求一生活小妙招

183264 · 發表于 2022-8-7 21:02:35

我現在每天都能睡十幾個小時鬧鈴對我沒什么用明明每天的運動量也沒有多少為什么這么喜歡睡覺還睡這么久睡不夠

求改正方法

171749 · 發表于 2022-8-7 21:05:54

同求一個

194927 · 發表于 2022-8-7 21:12:34

那就不要睡??

45934 · 發表于 2022-8-7 23:22:04

這么巧，我也是

108868 · 發表于 2022-8-9 14:34:33

睡的太多了就會越嗜睡

182146 · 發表于 2022-8-11 14:45:25

熬夜到兩點，十點起

194253 · 發表于 2022-8-11 14:47:34

找到合適自己的生物鐘

190848 · 發表于 2022-8-11 15:16:30

教你一個方法，反正我是適用的
就是每天睡前設定好第二天的目標，我是搞一個主線任務一堆支線任務，用玩游戲的方法過一天，這樣特別充實，還能提升自己

112891 · 發表于 2022-8-11 21:50:24

我現在每天通宵到七點睡到三點

153330 · 發表于 2022-8-12 00:00:21

只是嗜睡嗎，有其他癥狀嗎比如心情不好

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