生活中簡單有效的提神方法

45934 · 發表于 2022-8-14 11:40:54

早上沒法快速進入狀態，很大原因還是腦子不太清楚；想問問大家有什么提神方法沒有？
1.喝咖啡和茶對我無效；
2.不想自殘；
3.目前吃著咖啡糖，嘴里嚼著東西，可以避免自身睡著。
4.早睡早起，保持睡眠是一個根本辦法，但不是所有人能夠做到。

135424 · 發表于 2022-8-14 12:04:58

試試鼻吸

112891 · 發表于 2022-8-14 12:13:56

贊同樓上，特別是泰國的那種

發表于 2022-8-14 12:20:44

晨跑后再洗個澡

124149 · 發表于 2022-8-15 16:26:46

????未成年不要喝酒????未成年不要喝酒????
喝酒傷身????喝酒傷腎

烏蘇啤酒嘎嘎提神（冰的嘎嘎爽

194474 · 發表于 2022-8-15 18:25:43

夏天早上起床洗個冷水澡，冬天就洗個冷水臉

189915 · 發表于 2022-8-15 18:44:36

早晨起床遛狗，在被狗遛的滿地亂爬的時候會因為怒火中燒而變得十分清醒

171508 · 發表于 2022-8-15 19:15:12

立個目標（target）
勁量干自己喜歡的事情
早上沒法快速進入狀態，很大原因還是腦子不太清楚，應該是因為熬夜引起，回長時間壓抑導致的，主要看你自己，
加油年輕人！

195802 · 發表于 2022-8-17 00:07:55

讓你老師把你拍一下

171749 · 發表于 2022-8-17 00:29:03

~~玩手機以毒攻毒~~之前看到有說低頭一會再起來（撿東西那種）

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