（轉(zhuǎn)）繪畫是如何幫助你從不同角度看世界？

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從巖壁上的動物到現(xiàn)代藝術(shù)家的噴濺，人類已經(jīng)有數(shù)萬年的繪畫歷史。
       事實(shí)證明，這種媒介的力量超越了自我表達(dá)，甚至超越了欣賞美。
      新興研究表明，繪畫可以對我們的大腦產(chǎn)生強(qiáng)大的影響。

      看一幅畫這個簡單的動作實(shí)際上可以讓我們以不同的方式看世界！
        人們早就知道，當(dāng)我們欣賞自己喜歡的藝術(shù)品時，會讓我們感覺良好。它可以激活大腦中的獎勵區(qū)域，甚至可以減少壓力水平。
       但藝術(shù)不僅僅是享受。它改變了我們對其他事物的認(rèn)知。例如，研究表明，藝術(shù)影響我們的情緒，反過來，它可以改變我們?nèi)绾慰创约汉臀覀冎車氖澜纭?br />        當(dāng)然，我們對一件藝術(shù)品的特定情感反應(yīng)是不同的。我們所了解的背景和背景信息，以及我們之前對藝術(shù)的體驗(yàn)，都會影響我們對一件作品的解讀，以及由此產(chǎn)生的情感反應(yīng)。但無論你感覺如何，它都會影響你的思維方式，因?yàn)檠芯勘砻鳎?dāng)人們經(jīng)歷強(qiáng)烈的情緒時，他們看待世界的方式實(shí)際上是不同的。 例如，與中性情緒的人相比，心情愉快的人傾向于做出更有創(chuàng)造性的詞語聯(lián)想，并以更開放的方式對物品進(jìn)行分類。
        負(fù)面情緒也會影響我們處理信息的方式。例如，在一項(xiàng)研究中，與情緒憤怒的人相比，感到恐懼的人往往認(rèn)為世界更危險(xiǎn)。0
事實(shí)上，有時對藝術(shù)的負(fù)面反應(yīng)是最具影響力的。 比如，你可能會看著一幅畫，然后想，“這不是藝術(shù)！”當(dāng)這種情況發(fā)生時，你可能會感到不舒服，甚至焦慮，尤其是當(dāng)藝術(shù)挑戰(zhàn)你對世界的看法或你如何看待自己的時候。如果我們帶著不舒服坐著，它會促使我們重新思考我們的觀點(diǎn)——這最終會變成一種積極的，甚至是變革性的體驗(yàn)。所以，藝術(shù)的力量部分來自于它能產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感——無論是積極的還是消極的。

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      但這并不是改變我們心態(tài)的唯一方式。

      另一種看待藝術(shù)可以影響我們的方式是創(chuàng)造一種體驗(yàn)，讓我們沉浸在正在發(fā)生的事情中。如果你曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己完全專注于你正在做的任何事情，你可能經(jīng)歷過心理學(xué)家所說的心流狀態(tài)。
      在“心流”狀態(tài)下，人們變得高度專注，他們對周圍世界的感知也會發(fā)生變化。
他們會忘記時間，所以時間就像幾分鐘一樣過去了。 他們往往缺乏自我意識：他們不去思考自己在做什么，而是直接去做。

       2020年發(fā)表的一項(xiàng)涉及341名調(diào)查參與者的研究發(fā)現(xiàn)，一些人報(bào)告說，他們在看藝術(shù)品時非常專注，就像他們在心流狀態(tài)下一樣。但不同類型的藝術(shù)對我們的影響可能不同。
      你是否曾經(jīng)看著一幅抽象畫，覺得自己并沒有真正“理解”它？這可能就是關(guān)鍵所在。
抽象藝術(shù)很難理解，但這可能是它鼓勵我們以不同的方式看待事物的原因。
      神經(jīng)科學(xué)研究表明，抽象藝術(shù)迫使我們使用不同的處理風(fēng)格，與我們通常使用的日常物品或具象藝術(shù)。例如，我們從字面上研究作品的方式是不同的。掃描顯示了不同的大腦激活模式。更具體地說，抽象藝術(shù)可能促進(jìn)更抽象的思維方式
   
   
      在一系列的三項(xiàng)研究中，1700多名參與者被要求觀看畫作。有些是寫實(shí)的，有些是完全抽象的，還有一些介于兩者之間。然后他們被問及這些畫應(yīng)該在哪里或什么時候展出。這些問題是衡量參與者心態(tài)的一種方式，因?yàn)橹暗难芯恳呀?jīng)表明，人們對時間或空間上遙遠(yuǎn)的事物的思考與他們對更近的事物的思考是不同的。
      具體來說，我們會以一種更抽象的方式來思考遙遠(yuǎn)的事物：我們更多地考慮大局而不是小細(xì)節(jié)。參與者傾向于說，抽象藝術(shù)更適合于遙遠(yuǎn)的畫廊和一年后的畫廊展覽。換句話說，參與者似乎以一種更抽象的方式看待抽象藝術(shù)。
      研究人員認(rèn)為，這是藝術(shù)品改變了參與者認(rèn)知狀態(tài)的證據(jù)。這可能意味著看抽象藝術(shù)可以幫助你打開你的思維或讓你的創(chuàng)造力流動。
當(dāng)然，具象繪畫也會對你產(chǎn)生影響，比如影響你的情緒，讓你沉浸在當(dāng)下。
      
     
  所以，下次當(dāng)你看一幅畫，你不太確定它是什么，考慮它可能是一個功能，而不是一個 bug :它可能幫助你以全新的眼光看待事物。

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