各類生活中常見的效應(yīng)

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高一化學(xué)知識

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安慰劑效應(yīng)（Placebo Effect）
于1955年由畢闕博士提出，指病人雖然獲得無效的治療，但卻“預(yù)料”或“相信”治療有效，而讓病患癥狀得到舒緩的現(xiàn)象。安慰劑效應(yīng)是一種非常強有力的現(xiàn)象，能使至少1/3甚至更多的患者病癥顯著改善。

安慰劑效應(yīng)的原理
心理咨詢中的“安慰劑”包括心理病理性藥物、生物意義上的中性物質(zhì)、咨詢者的形象、咨詢者的言語和非言語技術(shù)及咨詢環(huán)境的建構(gòu)，咨詢?nèi)藛T通過藥物、藥物替代、言行及環(huán)境暗示引導(dǎo)來訪者對自己的改變和發(fā)展。有人認(rèn)為這是一個值得注意地人類生理反應(yīng)，但亦有人認(rèn)為這是醫(yī)學(xué)實驗設(shè)計所產(chǎn)生的錯覺。這個現(xiàn)象無論是否真的存在，科學(xué)家至今仍未能完全理解。

安慰劑效應(yīng)的應(yīng)用
實際上，人類使用安慰劑的歷史已相當(dāng)悠久。早在抗菌素發(fā)明以前，醫(yī)生們便常常給病人服用一些明知無用的粉末，而病人還滿以為有了希望。不過最后，在其中某些病例中，病人果真奇跡般地康復(fù)了。例如一些牙痛患者在來到診所后便說：“一來這里我的感覺就好多了。”其實他們并未說假話，可能他們覺得馬上會有人來處理他們的牙病了，從而情緒便放松了下來；當(dāng)他們接觸到醫(yī)生的手時，病痛便得以緩解了，這就是安慰劑效果體現(xiàn)的地方。
知乎上有一位80后的女士在回憶幼年時遇到的好醫(yī)生時回憶起了一位老醫(yī)生，老先生會在小女孩害怕的時候沖她眨眨眼再搖晃一下小藥瓶說：
“爺爺在藥里加了不疼藥”
然后這位女士在掛水的過程中一點也不感覺得到疼痛，后來想起其實就會明白在那個年代根本就不會有止疼藥出現(xiàn)在一個小鄉(xiāng)村的老醫(yī)師手里，那其實是一位老醫(yī)生對他的小患者的一種安慰，這就是“安慰劑效應(yīng)”在生活中最普遍的應(yīng)用。

一個性質(zhì)完全相反的效應(yīng)亦同時存在——反安慰劑效應(yīng) （Nocebo effect）：病人不相信治療有效，可能會令病情惡化。反安慰劑效應(yīng)可以使用檢測安慰劑效應(yīng)相同的方法檢測出來。

例如一組服用無效藥物的對照群組（control group），會出現(xiàn)病情惡化的現(xiàn)象。這個現(xiàn)象相信是由于接受藥物的人士對于藥物的效力抱有負(fù)面的態(tài)度，因而抵銷了安慰劑效應(yīng)，出現(xiàn)了反安慰劑效應(yīng)。這個效應(yīng)并不是由所服用的藥物引起，而是基于病人心理上對康復(fù)的期望。

“安慰劑效應(yīng)”其實是一種潛意識的自我暗示。心理學(xué)家弗洛伊德在其《精神分析學(xué)》中，對“潛意識”下了一個精確的定義。他認(rèn)為，潛意識是在我們的意識底下存在的一種潛藏的神秘力量，這是一種相對于意識的思想;而意識與潛意識具有相互作用，意識控制著潛意識，潛意識又對意識有重要影響。

安慰劑效應(yīng)的例子
1910年，法國心理學(xué)家愛彌兒?柯爾利用潛意識發(fā)明了一套簡短有效的“柯爾療法”。他要求那些因為萎靡不振而導(dǎo)致出那各種各樣身體狀況的患者，每天早晚閉上眼睛坐在(或躺在)安樂椅上，讓全身肌肉放松，然后小聲地念出一句話:“每一天，我生活的各個方面都變得越來越好。”這段話必須早晚重復(fù)二十遍。
柯爾指出，在說出這段話的時候，人們的潛意識會把它們記錄下來。這時，不要讓任何具體的事情侵?jǐn)_自己的思想一一不論是疾病還是生活中的麻煩，它們必須變成一個被動的受體。只保留這個“一切都變得越來越好”的愿望，從而讓身體真的慢慢接近最好的狀態(tài)，事實上安慰劑效應(yīng)不僅可以應(yīng)用在治療理療也可以用在手術(shù)或是其他方面上。

知乎上一位助理醫(yī)師就分享過這樣一個故事：在他第一次實習(xí)時遇見一位患者明明什么檢查都坐過了，沒有任何問題，但是每一次醫(yī)生護士們來詢問時都說有多處不舒服。
后來有一天，主治醫(yī)師衣裝革履的出現(xiàn)在病房并對老患者說：“這是我才上首都開會帶回來的外國的特效藥，記住了一天一片，很快就好了”果不其然，患者在開始吃藥的第五天就康復(fù)了辦理了出院。
其他患者見如此有用都紛紛向主治醫(yī)師詢問，原來啊那白藥丸不過是國產(chǎn)維生素c兩塊錢100片。

生活中的“安慰劑效應(yīng)”
在現(xiàn)實生活中“安慰劑效應(yīng)”隨處可見。
幾個很少接觸鄉(xiāng)村環(huán)境的城里人到野外郊游，到達山腰時，他們?yōu)檠矍扒宄旱娜⒈叹G的草地和迷人的風(fēng)景所深深吸引。休息時，其中一人很高興地接過同伴遞過來的水壺喝了一口水，情不自禁地感嘆道：山里的水真甜，城里的水跟這兒真是沒法比。
水壺的主人聽罷笑了起來，他說，壺里的水是城市里最普通的水，是出發(fā)前從家里的自來水管接的。這種現(xiàn)象說明，我們在對現(xiàn)實進行分析的時候，很明顯地?fù)诫s了很多個人因素，包括我們的期望、經(jīng)驗和信念等。

我們能做到的就是堅定自己的信念，在他人需要幫助時巧妙的利用安慰劑效應(yīng)給需要幫助的人一些小小的安慰。

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