如何快速起床

189783 · 發(fā)表于 2023-2-25 23:50:52

早晨總是起不來

或者如何快速驅(qū)趕困意

213305 · 發(fā)表于 2023-2-25 23:53:25

如果能想起來的話
給自己一個大逼都

94381 · 發(fā)表于 2023-2-25 23:57:10

不睡覺就不用起床

189783 · 發(fā)表于 2023-2-26 00:04:09

其實主要是因為睡得晚（但我也沒辦法

）不知不覺就12點了？

還嚇我一跳

沒有時間觀念的我，寫完作業(yè)還以為才剛十點

211620 · 發(fā)表于 2023-2-26 00:33:00

12點算晚嗎？

83853 · 發(fā)表于 2023-2-26 00:39:09

每分鐘定一個鬧鈴，但不要一直連續(xù)，可以其中兩個鬧鈴間隔時間長一些，不然會形成無意識關(guān)鬧鐘然后睡著的固定動作或者直接就著鈴聲入睡

206999 · 發(fā)表于 2023-2-26 08:48:25

準備一杯冰水（雖然我一般是準備醋），放在床頭柜上，起來的時候喝一口，神清氣爽

207928 · 發(fā)表于 2023-2-26 08:52:59

把鬧鐘放門口

173502 · 發(fā)表于 2023-2-26 09:01:19

破釜沉舟，被子一掀

140774 · 發(fā)表于 2023-2-26 11:01:15

提醒自己要起來搶首簽

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