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如何快速入睡

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[生活常識] 如何快速入睡

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發表于 2023-2-26 14:45:25 山東| 發自安卓客戶端
晚上睡不著，早晨起不來
怎么辦

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1 | 發表于 2023-2-26 14:52:40 浙江| 發自安卓客戶端
看討厭的科目的書
| 發表于 2023-2-26 14:55:57 寧夏| 發自安卓客戶端
上課
| 發表于 2023-2-26 15:02:25 江蘇
早起不知道但晚上睡前半小時不碰手機是可以更快入睡的
2 | 發表于 2023-2-26 15:40:06 湖北| 發自安卓客戶端
身體夠累，倒頭就睡
| 發表于 2023-2-26 15:46:36 安徽| 發自安卓客戶端
看奧數題或者邊回憶邊想象今天發生的事情，想著想著就睡著了，我就是這么干的
| 發表于 2023-2-26 16:43:08 北京| 發自安卓客戶端
和你的身體硬鋼。
只要你無論昨晚（或今早？）睡得多晚，都保持起得夠早，總有一天你的身體會投降，晚上一到家就困的
1 | 發表于 2023-2-26 16:46:45 黑龍江| 來自小霸王手機
去阿美麗買一把10mm口徑的克洛克，睡不著的時候對著太陽穴蹭一蹭，如果還是睡不著就裝上子彈砰一槍
| 發表于 2023-2-26 17:14:18 貴州| 來自小霸王手機
睡前一段時間別碰電子產品 血的教訓
| 發表于 2023-2-26 23:17:18 河北| 發自安卓客戶端
一粒褪黑素
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