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怎么自律

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[其他求助] 怎么自律

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頭像被屏蔽
發表于 2023-3-29 21:42:19 湖北| 發自安卓客戶端
每天把道法帶回來背，結果一碰手機直到睡覺。書包都沒打開(作業每天校內幾乎寫完了)
想問下怎么自律

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1 | 發表于 2023-3-29 21:46:36 上海
手機主動上交了，就自律了
1 | 發表于 2023-3-29 21:54:52 江蘇
讓家長監督
1 | 發表于 2023-3-29 21:56:01 陜西| 發自安卓客戶端
我記得以前有那種番茄鐘的軟件，還挺管用的
2 | 發表于 2023-3-29 22:53:00 四川| 來自小霸王手機
先把學院刪了（
1 | 發表于 2023-3-29 22:56:31 江西| 發自安卓客戶端
一直有這個目標，但從未實施
1 | 發表于 2023-3-29 23:46:16 河南| 發自安卓客戶端
? ? ?努力養成習慣，單純靠自律太難了
[已注銷]
該學員已被刪除
1 | 發表于 2023-3-29 23:50:49 | 發自安卓客戶端
wc高度相似
作業也是寫的飛快，帶了一堆東西回來背
1 | 發表于 2023-3-30 21:10:02 江蘇| 發自安卓客戶端
太難了……我一直沒搞定過
1 | 發表于 2023-3-30 21:21:23 廣東| 發自安卓客戶端
把手機砸了或賣了（反正使手機消失就行）
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