想練練自己的觀察能力

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有沒有什么技巧可以提高自己的觀察能力?每次都是后知后覺得想到，真的急死我了

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先把你看到的在腦子里用語言描述出來

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不用練。
觀察力強(qiáng)弱和一個(gè)人的愛好有關(guān)。
比如你喜歡吃肉，那么，桌上幾盤菜有肉，哪盤肉多，大概分別有幾片肉，看一眼就一清二楚，別人可能就觀察不到這么細(xì)。

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這題我會(huì)：
一、靜心，不能急躁，慌慌張張的人什么都看不到；
二、多練習(xí)“看一眼，閉眼在腦內(nèi)回想；睜眼，對(duì)比之前的記憶；閉眼，繼續(xù)回想”；
三、學(xué)一下畫畫，主要是速寫。

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看完要多想，然后用文字也好圖畫也好重現(xiàn)一遍。。

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后知后覺往往是眼睛看到了，但思維沒有意識(shí)到，可以鍛煉信息得提取能力