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[日常閑聊] 感覺最近脾氣很大，莫名其妙的，有什么方法嗎平時(shí)有負(fù)面情緒了有什么方法

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匿名
發(fā)表于 2024-5-23 21:55:25 廣東
感覺最近脾氣很大，莫名其妙的，有什么方法嗎
平時(shí)有負(fù)面情緒了有什么方法解決呢？感覺總是憋在心里好像不太好

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| 發(fā)表于 2024-5-24 19:00:18 四川
找個(gè)人傾訴，或者直接去看心理醫(yī)生。。
| 發(fā)表于 2024-9-12 02:13:41 河南| 發(fā)自安卓客戶端
我有負(fù)面情緒的話會(huì)聽音樂或者看電視，吃東西，很有用
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