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立一個flag

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[日常閑聊] 立一個flag

簡潔模式
| 發表于 2024-5-30 07:40:50 浙江
快從床上起來！
| 發表于 2024-5-30 12:06:33 廣東| 發自安卓客戶端
從床上起來
1 | 發表于 2024-5-30 15:16:08 江蘇| 發自安卓客戶端
可以給我20斤肉嗎，謝謝，孩子很需要
1 | 發表于 2024-5-30 15:21:45 陜西| 發自安卓客戶端
一個月20斤真的不會影響健康嗎
| 發表于 2024-5-30 15:28:40 江蘇| 發自安卓客戶端
先從床上起來開始吧
| 發表于 2024-5-30 16:09:21 浙江
從床上起來
1 | 發表于 2024-5-30 16:43:26 山東| 發自安卓客戶端
還是得看自己的體重基數，200斤往上的體重一個月20斤還很正常。
但是如果只是微胖，或者輕度肥胖，一個月20斤就不太現實了（除非你把所有的精力都放在減肥這一件事上，而且還有專業人士給你規劃）。
我的建議是養成一個好的生活習慣，戒零食飲料，吃飯注意營養搭配，切忌吃撐，每天花半小時鍛煉身體，這樣持之以恒就一定會瘦的。
| 發表于 2024-6-1 19:58:38 福建
加油！！！
| 發表于 2024-6-2 01:24:46 新疆| 發自安卓客戶端
加油
| 發表于 2024-6-2 06:33:22 浙江| 發自安卓客戶端
從床上起來
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