關于走路重心的研究

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人的走路重心并不是一生完全固定的，可能隨著年齡、身體狀況、生活習慣等改變。

年齡因素：隨著年齡增長，人的肌肉狀態、關節靈活性等都會發生變化。
在理想狀態下，青少年人與成年人的發力位置大概在涌泉穴，老年人的發力位置會更靠后，我個人覺得這也是很多老人摔倒都是后腦勺著地的原因。
有些老人原地踢腿幅度很大，可以踢很高，但是邁步又很小，原因是邁步需要的肌肉力量更大，視覺神經退化看不清路，還有一部分心理因素，怕跌倒（感謝我奶奶愿意當小白鼠）
但是一些青少年人的走路姿勢可能比較“豪放”，會導致腳印重心改變。

身體狀況：體重肥胖者腹部臀部重量較大，會導致重心前移，所以體重減輕也會導致重心改變。
一些疾病也會導致重心改變。
一個脊柱側彎患者，如果脊柱向右側彎，則走路重心偏右。
髖關節炎會導致關節疼痛、僵硬和一些功能性障礙，所以髖關節炎患者會將重心轉移到較為健康的一側，形成避痛性步態。為了緩解疼痛，患側步幅較短，步速快，身體稍傾斜，同時可能伴有腳外翻或內翻。（扭傷也會導致受傷一側步幅縮短）
膝關節患者重心較前，可能避免腳后跟著地，嚴重患者會出現“畫圈步態”。

上文有修改，以下為新更新的“職業對步態的影響”
說到職業，就不得不提職業病

下背痛：是一種很常見的職業病，長時間站立或坐著、搬運重物會導致這個疾病。常見的職業比如老師、護士、建筑工人，工人的手上有老繭或者膚色偏黑，很容易區分，老師的手上身上很容易沾上粉筆灰。
步幅縮短，步伐加快，肢體擺動范圍縮小，為了緩解腰痛用髖關節代償，開始和停止行走會更困難。

跟腱炎、足底筋膜炎：常見于需要長時間站立或行走的職業，比如警察、交警等等。（但過度肥胖和年齡增長也會導致足底筋膜炎）
跟腱炎和足底筋膜炎的步態是跛行和趾行（也就是踮腳尖），不同的是跟腱炎腳趾推地面的力度減弱，并減少踝關節活動范圍，足底筋膜炎患者會試圖用腳趾發力，減小腳心受力（是的，我就是那個患者，徒步走太猛了）

最后是聽力因素，長期在高噪音環境下的工人聽力會下降，但是目前我找到的論文期刊都是研究老年人的，比如聽力損失的老人平衡更差，步態更慢，跌倒幾率更大，但是沒有找到年輕人的，可能年輕工人還不至于特別聾吧

非專業，沒事自己研究的，缺少足夠數據支持，僅供參考，歡迎糾正，因為不知道算哪個區就投知識科普了

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感謝分享。。
之前忘了在哪看過類似的研究，結論也比較相似。。

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謝謝分享，很有用。

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是這樣的，我在網上也看到過類似的帖子，內容基本一樣

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