求提建議

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我的建議，關于厭學這件事來說，學起來自己都有些抗拒的東西絕對不要一個人埋頭苦學。因為這樣真的很容易內耗到自己。對于高中生活來說一定要找到自己感興趣的方面（無論是課外發展的方向，又或者是某一科自己很喜歡的知識——比如我的話是電影和生物細胞學。）去自己發展。先不用太過于糾結在成績這塊，反而要優先找到屬于自己的生活和學習的節奏，一定要是自己感到舒服的，而且有提升的節奏。這點放在開頭是因為它是最重要的。一定要找到自己喜歡的方向并堅持下去。找自己舒服的環境。
然后在提高成績這方面，雖然可能很多人都說爛了，但最好的方式真的是去找老師。我們高三的時候常常有很多同學一直泡在老師辦公室，無論做習題，或者背誦等等都在老師辦公室一直待著，有種讓老師陪著學習的感覺，一有問題就問老師。很多同學靠這種方法提升成績，很有效率。而且都是穩扎穩打的提升。（但這更適合在考前復習階段進行。找同學也可以，但是還是建議找老師）
至于日常學習方面，你現在的做法很對，日常的預習、復習和習題都是很正確的，這些積累一定是慢慢提升，不用怕考試失利，因為高考前的考試成績完全不重要（）。所有理科學習很有用的一點，也是最強一招就是錯題本。雖然很麻煩，而且我當時老忘。。。但是分科把每次考試的錯題收集整理日常溫習絕對是最強一招。因為每次考試都一定會慢慢補齊短板。這也是我在數學化學方面的建議（尤其數學）。化學更重要的是多看多學吧，每次遇到新的反應、新的原理一定要自己理解下去，不能忽略。（化學題有個好處，很多化學題答案都大差不差，甚至一模一樣，多做就會有題感）。
英語我就有話語權了。如果你很喜歡英語環境的東西（視頻，影視，文學），那你就多看。如果你并沒有這種愛好，那你就把每次遇到的文章都運用起來。英語的關鍵詞就是運用。無論是背誦的單詞、短語還是句型。第一時間就要思考自己如何在寫作中運用它（該死記硬背還是避免不了的，但嘗試運用也是終極一招了）。
最后，放輕松，高一其實就是適應的過程，但確實課余的時間被大幅縮短，精力很大一部分都需要放在學業上。但千萬別太氣餒，因為說真的，高中不到最后沒有什么優秀和差勁。專注于每次的積累和個人的成長。現在開始決定改變的你，已經比大部分人都厲害很多了。

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領個錢錢撒

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建議是多和自己比較，有一點小進步都可以給自己一點小獎勵，比如買個零食之類的，后面會慢慢好起來的

焦慮會影響心態，厭學可能源自于長期目標與短期現實的落差。
同學關系沒必要花大量精力，總有合的來合不來的。
學習是一個長期的過程，平復心態，持之以恒，穩步推進。

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看開點吧，本人剛大一，高中時努力學習，一絲不茍，最后高考也不算特別突出，考到了所一般的大學，但是隨著了解的越來越多，發現成績真的沒有那么重要，高中的成績是大學的敲門磚，但不同大學也沒有太大差別，未來進入社會，其他方面的能力才最主要。

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建議不要把排名看的太重，把學習和做題當做一個游戲就好，每次解完一個題都有一種揭開謎底的快感，一次次優化解題步驟的自我提升感，比這種以功利目的的學習心態更能促使你進步。我們在盲目地緊張焦慮狀態下很難思路清晰的做題，也就沒什么太好的效果。如果是課程落的有點多，知識點掌握不好可以試著與老師同學多討論，或是報個補習班，這樣可以很快跟上進度，也不會讓你學的很累。總之你要先放松，擺脫焦慮心態，其次對癥下藥，解決學習方法上的問題。

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這不就是我嗎？

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選科了嘛？沒選科的話，可以少擔心點化學，大不了不選了。數學給不了有用建議，但是單詞建議在做題過程中重復積累，因為有些熟詞生義或者一詞多義，單純背單詞很難完全記住，不用慌，先穩定下來哄哄自己再說

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本人高二，也在經歷差不多的事??千萬不要跟別人去比啊，不然真的會很難受，按自己的節奏走就好……反正雖然現在好像沒有什么成功，但慢慢你會發現自己狀態會好很多。（學習上還真不懂因為我很差（）總之加油吧，讓自己忙起來就不會想那么多了

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領錢領錢