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[扔一點節操]
焦慮,廢話
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匿名
發表于 2025-5-6 08:41:44 江蘇
讓自己忙起來的確是擺脫焦慮、想太多的好辦法,但問題是到底能不能忙起來,忙起來之后能不能堅持下去,焦慮、想太多會不會讓人沒法讓自己忙起來,所以根本問題還是在焦慮和想太多的原因上,不過有的時候的確是沒事干所以才這樣……這時候需要有個人推著自己去做一些事情,不說別的,很多動漫里也有這樣的情節,可能日本人就是那種不喜歡主動的人?但的確,外界的推動是很重要的。那么如果不是人,而是一種情況、形式、環境對人的推動呢?我覺得還是要看嚴重程度,很多人面臨的情況形式環境是不足以讓他們改變自己的,所以身邊有一個推動自己去做事的人才是最好的。但實際上我認為現在人與人之間的關系并不那么親密,或者說我認為和影視里的描寫有大不同,影視里這些人大多都是介于朋友和親人之間的關系,他們可以理解,也有精力覺得自己有義務推動那個想太多的朋友,而現實中則不同,朋友和親人的概念常常分得非常開(也可能只是我的觀察比較狹隘),所以焦慮、抑郁或者其他什么才會普遍存在。
實際上)我覺得和身份沒什么關系,這和人本身的敏感程度和與自己看到的其他東西結合的能力相關……本質上還是看一個人的察覺能力&處理能力(其實就是情商吧),和心里的義務感。
其實不說情商,我覺得覺得這種義務感的確不是一個應該常常在人心中的東西,畢竟人與人之間分別是個體。而且親人和朋友真的有本質上的不同……朋友要成為親人是很難的。
而親人要成為朋友……實際上不說其他國家,就說中國階級制度就源遠流長,長幼之間的尊卑的影響也是從古至今,很多家長對自己的孩子懷有著上級對下級一樣的支配感。并且很多人在社會上累死累活地討生活,回了家肯定也不愿意去思考一下令自己為難的事情。所以親人要成為朋友也是很難的。
然后講講義務感……算了不講了,我覺得長輩對孩子的義務感是非常復雜的。總而言之,朋友之間有可能產生的義務感和父母對孩子的義務感也是有差別的……其實和上上段我想講的差不多,它不是一個自然而然就應該存在于心中的東西,朋友要產生義務感并且持續是很難的。
然后我說了半天也沒有什么解決的方法,那么,我覺得對于焦慮且不社恐的人還是廣交朋友比較好,也許在同一個圈子交很多朋友,那么即使是零碎的想法也可以結合在一起推動你前進……但是如果社恐,害怕與陌生人接觸,甚至網絡上也一樣,不敢讓大多數人接近自己的話,我就不知道了。
實際上我覺得大多數人可以通過玩游戲或者其他什么可以較高程度刺激自己大腦讓自己興奮且持續進行簡單思考的事情蓋過焦慮……
所以其實還是找事做。
不過玩游戲這種我覺得屬于是比較短暫,比如你玩完了,可能回顧一下就沒了,但去做其他一些比較長期的事情你可以往未來去想,帶給你的充實感肯定更甚……這就是現充不沉溺于游戲的原因吧,他們只是用游戲填補自己的生活的空缺,而有些人空缺太大只能不停玩游戲(我特別指那種,嗯,專注于競技或者其他什么的人(我目前就是這樣的人,看推理也只喜歡看短篇,不喜歡從書中劇情感悟什么,最多就是在生活中看到一些零碎的東西某天突然在我腦子里組成一個想法。也許我不喜歡別人硬塞給我的想法,不喜歡說教什么的,但我覺得解讀劇情什么的還是看個人吧見仁見智……不過網絡小說就不同了,大多作者要么就是完全沒有內容要么就是把自己想說的東西天天掛在嘴上,特淺薄,網絡小說我大概就喜歡完全沒有內容的。不過我覺得現在的大多數人應該就喜歡這樣吧……因為現在信息爆炸,所以要么就把信息直接塞腦子里不浪費時間,要么就是純在娛樂))),比如如果有人看劇情思考劇情那么和看書差不多會獲取到可以應用在生活中的思考里的東西的)或者其他什么,比如盧關之類的,獲得生理愉悅或是進行當下的簡單思考。
但我覺得還是很難。
個人觀點僅供參考)
屁話說完了,誰和我玩王者榮耀,三號還是四號已經升上星耀,昨天沒玩,我忘記從什么時候開始玩了,反正也許沒超過一個星期,以超高勝率(忘記大概是什么勝率了,)從忘記什么段位了可能是青銅打上星耀,我想要在五月八號之前用掉組隊不掉星和MVP加星的卡。
本來我想卸載了的,因為玩了幾天我又感覺無聊了,但說不定這是一個簡單高效的社交手段,而且說不定組隊玩游戲會感覺不無聊,然后我又不想隨便就進一個其他人的隊伍。
??然后我準備以后每讀完一本推理(即使短篇我也盡量讀完一本,因為大多數人都是一本讀完再做評價的吧,沒讀完的人肯定不太能和和讀完的人討論)就開個帖子和友友們討論,不過肯定會泄底,所以沒讀完的就別看了……也許我可以先整體評價一下書,然后用黑色覆蓋泄底,想選擇讀或不讀的也可以來看看吧——雖然我不知道到底該討論什么,但我覺得應該會有友友知道。
然后以后評價書我覺得自己還是盡量從各個角度出發,來鍛煉一下自己好了……鑒賞能力提升的話說不定能帶動我其他能力的發展。
本來沒想寫上面這段,但我覺得一起說了好了,雖然不是什么重要的事……或者正因不重要所以一起說才對!。
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