人的三個記憶系統

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三個記憶系統是把記憶也看作是人腦對輸入的信息進行編碼、儲存和提取的過程?并按信息的編碼、儲存和提取的方式的不同?以及信息儲存時間長短的不同?將記憶分作瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三個系統。
一、瞬時記憶
美國心理學家斯波林的實驗證明?剛看完時能記住的比較多?但保持的時間比較短?斯波林將剛看完卡片能保持很短時間的記憶叫瞬時記憶。 瞬時記憶又叫感覺記憶或感覺登記?是指外界刺激以極短的時間一次呈現后?信息在感覺通道內迅速被登記并保留一瞬間的記憶。一般又把視覺的瞬時記憶叫圖象記憶?把聽覺的瞬時記憶叫聲象記憶。 瞬時記憶的特點
1、瞬時記憶的編碼方式?即瞬時記憶記住信息的方式?是外界刺激物的形象。所以具有鮮明的形象性。
2、瞬時記憶的容量很大?但保留的時間很短。容量為9?20比特?時間4秒以內。     圖象記憶0.25?1秒?聲象記憶可以超過1秒,不會長于4秒。 如果對瞬時記憶中的信息加以注意?或者說當意識到瞬時記憶的信息時?信息就被轉入短時記憶了?否則?沒有注意到的信息過1秒鐘便會消失?也就是遺忘了。      

二、短時記憶
指外界刺激以極短的時間一次呈現后?保持時間在1分鐘以內的記憶。     短時記憶的特點
1、短時記憶的容量有限?一般為7±2?即5?9個項目這也就是平常我們所說的記憶廣度。為擴大短時記憶的容量?可采用組塊的方法。 2、指外界刺激以極短的時間一次呈現后?保持時間在1分鐘以內的記憶。 語言文字的材料在短時記憶中多為聽覺編碼?即容易記住的是語言文字的聲音而不是它們的形象?非語言文字的材料主要是想象的記憶?而且視覺記憶的形象占有更重要的地位?此外?也有少量的語義記憶。 短時記憶中的信息是當前正在加工的信息?因而是可以被意識到的。短時記憶中既有從瞬時記憶中轉來的信息?也有從長時記憶中提取出來的信息?它們都是當前正在加工的信息?所以短時記憶又叫工作記憶。短時記憶的信息經過復述可能轉入長時記憶系統。

三、長時記憶
長時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現后?保持時間在1分鐘以上的記憶。
特點
1、長時記憶的容量無論是信息的各類或數量都是無限的。
2、長時記憶的編碼有語義編碼和形象編碼兩類。長時記憶中儲存的信息如果不是有意回憶的話?人們是不會意識到的。只有當人們需要借助已有的知識和經驗時?長時記憶儲存的信息再被提取到短時記憶中?才能被人們意識到。     長時記憶的遺忘或因自然的衰退?或因干擾造成。干擾又分為前攝抑制和倒攝抑制兩種。前攝抑制是指先前學習的材料?對識記和回憶后學習材料的干擾作用。倒攝抑制是指后學習的材料?對識記和回憶先前學習材料的干擾作用。系列位置效應是干擾對記憶效果造成影響的非常明顯的例子。  
系列位置效應是記憶材料在系列中所處的位置對記憶效果發生的影響。系列開頭比系列中間的材料記得好又叫首因效應或首位效應。系列末尾比系列中間的材料記得好又叫近因效應或新近效應

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:Billd_pailian:謝謝LZ哈，支持一下

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我老是記不住東西

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看完之后感覺記不東西了。。。

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我的腦子貌似從來和這三個沒關系.........

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很有參考價值

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屬于記得快忘得也快的短時記憶者……

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謝謝樓主分享。

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我應該是屬于短時記憶吧.....

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記不下……