CPR流程一套

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搜了下，貌似還沒有完全的CPR流程這樣的科普。CPR即心肺復蘇，猝發呼吸心跳驟停搶救具有重要意義，CPR（如果我不小心打成PCR了請見諒，這完全是輸入法AI模式啟動）在近年來被修改，優先了心臟復蘇。閑話不說，直接上步驟。

1、確保環境安全。

2、檢查意識及呼吸狀態。
這個要多說幾句，因為看人暈倒就給人壓的絕對是相當外行的行為。檢查意識的方法很簡單，拍拍人肩膀問問他是否清醒，不要上去倆大耳光，因為你不能確定對象有無頭頸脊椎損傷，在有頭頸部脊髓損傷的可能性存在時，要盡量不去對對象做出任何移動。
呼吸狀態和心跳可以同步檢查，具體方法是，喉結的部分想來都能找到，在喉結側邊偏下的位置，以2到3跟手指的一二指節指腹側去摸，一般都可以摸到一波動強烈的位置，之所以要多用幾根手指，是因為沒有經過專業醫學教育的人很難準確判斷頸動脈波動位置，目的在于摸到，不要壓的太狠，一般用力是都可以摸到的。此手法用來檢查心臟功能是否保持，如果觸及不到搏動，那很可能是心跳驟停。需要注意的是，此手法只可以用在單側，不能在喉結雙側同時進行，如果用力過大，雙側頸動脈同時受壓，那就是典型嫌對象死的慢的節奏。
同時我們還可以同步檢查呼吸狀態，方法是，將自己的頭面部靠近對象面部，就像是在聽他用微弱的語言說話一樣，目的在于感受其口鼻處是否有呼吸氣流打在自己臉上，同時，平其胸廓上平面，觀察對象胸廓是否有因呼吸引起的起伏。
綜上，施救者的動作應該是，臉盡量靠近對象面部，同時目光看向對象胸廓觀察起伏，同時將手貼在對象脖子上以檢查動脈搏動。

3、呼叫救援
如果靠壓就能就活人，要醫生做什么。CRP是個爭取時間的操作，絕對不要以為靠自己的CPR就能搞定所有的事，在確認對象檢查意識及呼吸狀態異常后，要以最快的速度招呼身邊路人甲乙丙丁呼叫救護車。基于某個著名實驗的實驗結果，這時候最快速有效的求援方法是緊緊盯著一個人，并且準確的告訴他，要求他撥打求救電話。

4、胸外按壓（C）
此步驟為近期優先的步驟，非溺水或異物性，應該優先行此法以保護腦組織血液供應，不過就算無法判斷原因，施用該法也是沒有錯誤的。需要確定按壓部位：即雙側乳頭連線中點上，也就是該連線與胸骨的交點，有力手在下，張開五指，另一手以指頭交錯的方式自手背握住有力手。以手掌近腕側按壓該位置，需要注意的是，用力時雙臂要伸直，手臂不要用力，以身子的力量垂直按壓，否則會增加因用力不當而導致的肋骨骨折的發生率。按壓程度以5cm為準，在尺子上可以比一下，這個距離可不算小，而且每一次都要按壓到這個水平才是有效按壓。實際上，這種強度的按壓對于女孩子來說是相當吃力的，不過一定要堅持有效按壓，否則沒有效果白費力。頻率每分鐘大于100次，不過非專業人員很難達到有效按壓，所以不需要一下下數數，盡可能快的按壓就可以。

5、開放呼吸道（A）
如果有明顯呼吸道異物，無論口鼻，都應盡快去除。如果沒有，在這里就介紹一種非專業也可以很快掌握的方法，站在對象頭部上方的位置，用手扳住對象下頜骨（也就是組成下巴的那塊巨大的骨頭），然后向上，向自己懷內扳，即對于對象本人，實際上做的是抬頭的動作，而且在排除頭頸部損傷的基礎上，要盡可能的頭后仰。

6、人工呼吸（B）
很浪漫的動作哈，實際上做起來可以累死人。方法是，打開對象嘴巴（如果此時對象牙關緊閉，或為神經系統異常，在這里不推薦非專業人員強行打開咬合。）在5的姿勢基礎上，緊捏住對象鼻子，做深吸氣，并立刻將自己的嘴完全包裹住對象的嘴，向其中吹起，并觀察對象胸廓是否有起伏。當然，避免“親密”接觸的方法可用紙巾或手帕做口部的簡單隔離。這種方法適用于呼吸確定停止的對象，因為自主呼吸存在的人是無法度入氣體的，胸廓不存在起伏。注意的是，無需吸氣過長時間，快速吸入氣體后，要立刻度氣，時間不等人，而且對象需要更多的氧而不是二氧化碳。

以上4、6步驟，即胸外按壓和人工呼吸頻率為30:2，即做30次按壓，后續跟進2次人工呼吸。做5輪后，應該以2步驟對對象做評估，如果呼吸心跳恢復則已，若沒有恢復，應該繼續進行4、6步驟。

注意注意的是：以上步驟僅適用于單人施救，即不適用于兒童，不適用于頭頸部脊髓嚴重外傷（特別是有搬動的步驟），不全適用于成年且無特殊傷害的對象。所以，其實最重要的一步其實是3，最快速度到來的專業人員是挽救生命的保障，千萬，千萬不要忘記了步驟3。

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不錯，比科學書上講的有用，頂一個～

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看得出來樓主很用心，頂一個~~

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這是救援用的？

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救溺水的人么……