干貨系列一（微表情）

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微表情：
傷心。面部特征包括瞇眼，眉毛收緊，嘴角下拉，下巴抬起或收緊。
· 害怕。害怕時，嘴巴和眼睛張開，眉毛上揚，鼻孔張大。
· 憤怒。這時眉毛下垂，前額緊皺，眼瞼和嘴唇緊張。
· 厭惡。厭惡的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，瞇眼。
· 驚訝。驚訝時，下顎下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛張大，眼瞼和眉毛微抬。
· 輕蔑。輕蔑的著名特征就是嘴角一側(cè)抬起，作譏笑或得意笑狀。
. 向?qū)Ψ皆儐柲呈聲r，對方一側(cè)肩抖動表示對方對自己的話不自信
. 身體和語言不一致，表示他在撒謊
. 驚奇、害怕的表情在臉上超過一秒，表示是假裝的
. 對方對你的質(zhì)問表示不屑，通常你的質(zhì)問會是真的。
. 回憶時的眼球是朝左下方的，而謊言不需要回憶的過程
. 對方對你撒謊時，會有更多的眼神交流，來判斷你是否相信他的謊言
. 對你的問題生硬的重復是典型的撒謊方式 eg:“你去過他家嗎？”“我沒去過他家?！?br /> . 說話或思考時把手放在鼻子上是想要掩飾什么的舉動
. 說話時一直把手放在褲兜里或抵著大腿，是緊張的表現(xiàn)
. 描述一連串發(fā)生的事情，如果事情是編造的，他可以按虛構(gòu)好的順序說，但是卻無法倒敘重復
. 緊張，憤怒，性興奮三種情緒會使人的瞳孔放大
. 手臂緊貼腿部，手指豎起，是心里不安的表現(xiàn)。
. 微笑的時候眨眼睛說明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是沒有皺紋的
. 人在害怕時會出現(xiàn)生理逃跑反應：血液從四肢回流回腿部，做好逃跑準備，手部會先變冰涼
. 微表情是內(nèi)心流露與掩飾，通常發(fā)生在五分之一秒的時間之內(nèi)。 eg：你說錯了，對方會有嘴角輕微上揚而又恢復。 撒謊時，搖頭否認之前可能會有一瞬間的點頭動作。
. 憂傷的表情：眉毛掛下來。 羞愧的表情：低著頭，手撫摸額頭，擦汗狀。 不屑的表情：上嘴唇上揚
. 說話很急，使用手臂或者物體將自己與對方之間形成障礙，是焦慮的表現(xiàn)。 當然，每個人遇到被人疑為罪犯時都會有這樣的反應。
. 癟嘴角是經(jīng)典的犯錯表情。對自己的話沒信心。
. 人撒謊時會摸脖子，這是經(jīng)典的機械反應。
. 下巴用力表示人在生氣。
. 沒有表情與出現(xiàn)表情同樣重要
. 當一個人面部兩側(cè)表情不對稱時，他很有可能在偽裝感情。
. 撫摸自己的手是一種自我安慰的手勢，在自己不完全相信自己所說的話時，用來盡量打消自己的疑慮。
. 如果是真的生氣，大吼大叫和手用力拍桌子應該是同時發(fā)生的，如果一先一后，就有可能是在偽裝。
. 研究表明，越受歡迎的人，越會撒謊，他們善于隱藏自己的情感因此容易受歡迎。
. 真正的兇手會對被害人表現(xiàn)出輕視、厭惡，甚至害怕，而不是驚訝
1.        真心喜歡你的人會挑起眉毛（或?qū)⒚济珡澇晒靶危喾?，那些不太友好的人會輕輕地斜視你.
2.        當人感到受到威脅，碰到自己不喜歡的事物時，希望通過避免“看到”不想見到的事物保護大腦時，或想表示對別人的輕視時，可能就會瞇起眼睛、閉上眼睛或遮住眼睛。這些都是視覺阻斷行為。
3.        大事故發(fā)生后，大腦會受到邊緣系統(tǒng)的控制，就會出現(xiàn)顫抖、迷失方向、緊張和不適等現(xiàn)象。
4.        遇到了麻煩或是什么地方出現(xiàn)了問題時， 人們有時會緊閉雙唇（仿佛要把它們藏起來）。
5.        每個人緊張時都會有屬于自己的緩解壓力的動作，與某人相處久了就會發(fā)現(xiàn)，他們在緊張的時候重復同一個動作，因為“過去的行為是將來的行為最好的預演”。
6.        每個人有自己的基線行為，也就是日常生活中的行為，當他們的行為違背了基線行為時，代表一定發(fā)生了什么事兒。所以要有一雙敏銳的眼睛，發(fā)現(xiàn)不同.
7.        當一個人要作密謀已久的事情時，會鼻孔擴大.
8.        一個人說謊時，額頭會冒汗，這是不受控制的。 夏天受用.
9.        人在說謊時，當你說的話引起他的注意時，亦或想起某件重要的事情時，身體動作會突然停止。
10.        當一個人想偷偷摸摸做些事情時，會故意減少曝光率，比如低頭彎腰行走。
11.        當人們內(nèi)心不想提及的事情忽然閃現(xiàn)在腦子里時，會內(nèi)心煩躁不安，企圖忘記卻無法忘記。
12.        當威脅太近時，人們會出現(xiàn)逃跑反應，就好像每個人見到不喜歡的東西甚至是人都會下意識得避開一樣。 但所謂逃跑反應不僅僅是避開，還可以是微小的動作。例如 將身體轉(zhuǎn)向另外一邊 同時出現(xiàn)的可能還有各種阻斷行為，如閉眼、揉眼或用手捂住臉等.
13.        感到不安、不適、恐懼或憂慮時，人們會用手掩蓋頸窩。摩擦前額通常表明一個人舉棋不定，或者到某種不適。撫摸頸部通常出現(xiàn)在一個人感到不適或不安全時。比如說謊時.
14.        面臨一個很難回答的問題、一種令人尷尬的境遇或聽到、看到或想到什么壓抑的事情，男性多喜歡觸摸臉部，而女性多喜歡觸摸頸部、衣服、珠寶、手臂和頭發(fā)。
15.        我們感到有壓力時通常會輕輕按摩一下頸部、摸一摸臉或玩弄一下頭發(fā)，擦一下臉頰或用舌頭舔一下嘴唇，或者會鼓起臉頰然后再輕輕地呼一口氣.
★說話時猶豫，語言重復，結(jié)結(jié)巴巴就表示正在說謊；☆人在撒謊時，常是眼睛看著一的方向，手勢卻朝向另一個方向；
★微聳單肩表示對所說的話感到別扭，在一定情況下可視為撒謊；☆當提出問題和回答問題時，之間的時間間隔越短（≤1秒），表明這個問題的答案可能是事先準備好的謊言；
★一個人言不由衷時動作和語言往往相悖，如嘴上說“是”，卻微微搖頭；☆說話時雙唇擠一下，說明對所說的話沒有把握，模能兩可；
★人在撒謊時，不自覺會縮緊自己，如弓起身子；☆人在撒謊時，往往會不自覺后退一步，并作出保護性動作，如把手臂環(huán)在胸前，或把其他物品放在胸前；
★當一個人在笑的時候，眼角沒有出現(xiàn)細紋，有可能是在假笑；☆人在受到驚嚇時，臉上驚訝的表情只能持續(xù)不到一秒鐘的時間，如果你看到一個人“驚訝” 了很長時間，他多半是假裝的；
負面情緒篇：
◆眉毛上揚，擠在一起，代表了恐懼、擔憂、憂慮；◇咬嘴唇，摸耳朵，說明控制欲在增長，表示焦慮；
◆鼻孔外翻，嘴唇緊抿，表示有無法控制的怒氣；◇手扶額頭表內(nèi)疚、羞愧；
◆下巴揚起，嘴角下垂表自責；◇眉毛向上拉緊表恐懼；
◆猛然睜大雙眼表驚訝；◇摸側(cè)臉或摸耳朵，說明正在控制情緒，表緊張；
◆瞳孔在生理正常的情況下散大，表生氣、恐懼、性欲；◇當以個人害怕、緊張時，血液會從上身向下身匯聚，你可以觸碰他的手，皮膚的溫差大于5°C；
◆單眼微瞇，單側(cè)嘴角微挑，表不屑、輕蔑；◇上嘴唇向上翻，路出牙齒，表厭惡（厭惡說明仇恨，比討厭、輕蔑更可怕）
其它:
▲眉毛向下皺在一起，眼瞼上揚，眼袋緊繃，說明此人有攻擊傾向；△頻繁的眨眼表示有連帶的心理活動；
▲當一個人用微豎的中指撫弄面部五官時，表明他對現(xiàn)下的對象有敵意；△雙手手指交叉相握，伸出兩個食指抵在嘴唇上，說明他在告訴自己有些話不能說出去，是矛盾，是行為控制；
▲當見到、聽到、說出某人某物某事時有吞咽動作，表示對其有強烈情感
· 傷心。面部特征包括瞇眼，眉毛收緊，嘴角下拉，下巴抬起或收緊。
· 害怕。害怕時，嘴巴和眼睛張開，眉毛上揚，鼻孔張大。
· 憤怒。這時眉毛下垂，前額緊皺，眼瞼和嘴唇緊張。
· 厭惡。厭惡的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，瞇眼。
· 驚訝。驚訝時，下顎下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛張大，眼瞼和眉毛微抬。
· 輕蔑。輕蔑的著名特征就是嘴角一側(cè)抬起，作譏笑或得意笑狀。
. 向?qū)Ψ皆儐柲呈聲r，對方一側(cè)肩抖動表示對方對自己的話不自信
. 身體和語言不一致，表示他在撒謊
. 驚奇、害怕的表情在臉上超過一秒，表示是假裝的
. 對方對你的質(zhì)問表示不屑，通常你的質(zhì)問會是真的。
. 回憶時的眼球是朝左下方的，而謊言不需要回憶的過程
. 對方對你撒謊時，會有更多的眼神交流，來判斷你是否相信他的謊言
. 對你的問題生硬的重復是典型的撒謊方式 eg:“你去過他家嗎？”“我沒去過他家?！?br /> . 說話或思考時把手放在鼻子上是想要掩飾什么的舉動
. 說話時一直把手放在褲兜里或抵著大腿，是緊張的表現(xiàn)
. 描述一連串發(fā)生的事情，如果事情是編造的，他可以按虛構(gòu)好的順序說，但是卻無法倒敘重復
. 緊張，憤怒，性興奮三種情緒會使人的瞳孔放大
. 手臂緊貼腿部，手指豎起，是心里不安的表現(xiàn)。
. 微笑的時候眨眼睛說明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是沒有皺紋的
. 人在害怕時會出現(xiàn)生理逃跑反應：血液從四肢回流回腿部，做好逃跑準備，手部會先變冰涼
. 微表情是內(nèi)心流露與掩飾，通常發(fā)生在五分之一秒的時間之內(nèi)。 eg：你說錯了，對方會有嘴角輕微上揚而又恢復。 撒謊時，搖頭否認之前可能會有一瞬間的點頭動作。
. 憂傷的表情：眉毛掛下來。 羞愧的表情：低著頭，手撫摸額頭，擦汗狀。 不屑的表情：上嘴唇上揚
. 說話很急，使用手臂或者物體將自己與對方之間形成障礙，是焦慮的表現(xiàn)。 當然，每個人遇到被人疑為罪犯時都會有這樣的反應。
. 癟嘴角是經(jīng)典的犯錯表情。對自己的話沒信心。
. 人撒謊時會摸脖子，這是經(jīng)典的機械反應。
. 下巴用力表示人在生氣。
. 沒有表情與出現(xiàn)表情同樣重要
. 當一個人面部兩側(cè)表情不對稱時，他很有可能在偽裝感情。
. 撫摸自己的手是一種自我安慰的手勢，在自己不完全相信自己所說的話時，用來盡量打消自己的疑慮。
. 如果是真的生氣，大吼大叫和手用力拍桌子應該是同時發(fā)生的，如果一先一后，就有可能是在偽裝。
. 研究表明，越受歡迎的人，越會撒謊，他們善于隱藏自己的情感因此容易受歡迎。
. 真正的兇手會對被害人表現(xiàn)出輕視、厭惡，甚至害怕，而不是驚訝
1.        真心喜歡你的人會挑起眉毛（或?qū)⒚济珡澇晒靶危?，相反，那些不太友好的人會輕輕地斜視你.
2.        當人感到受到威脅，碰到自己不喜歡的事物時，希望通過避免“看到”不想見到的事物保護大腦時，或想表示對別人的輕視時，可能就會瞇起眼睛、閉上眼睛或遮住眼睛。這些都是視覺阻斷行為。
3.        大事故發(fā)生后，大腦會受到邊緣系統(tǒng)的控制，就會出現(xiàn)顫抖、迷失方向、緊張和不適等現(xiàn)象。
4.        遇到了麻煩或是什么地方出現(xiàn)了問題時， 人們有時會緊閉雙唇（仿佛要把它們藏起來）。
5.        每個人緊張時都會有屬于自己的緩解壓力的動作，與某人相處久了就會發(fā)現(xiàn)，他們在緊張的時候重復同一個動作，因為“過去的行為是將來的行為最好的預演”。
6.        每個人有自己的基線行為，也就是日常生活中的行為，當他們的行為違背了基線行為時，代表一定發(fā)生了什么事兒。所以要有一雙敏銳的眼睛，發(fā)現(xiàn)不同.
7.        當一個人要作密謀已久的事情時，會鼻孔擴大.
8.        一個人說謊時，額頭會冒汗，這是不受控制的。 夏天受用.
9.        人在說謊時，當你說的話引起他的注意時，亦或想起某件重要的事情時，身體動作會突然停止。
10.        當一個人想偷偷摸摸做些事情時，會故意減少曝光率，比如低頭彎腰行走。
11.        當人們內(nèi)心不想提及的事情忽然閃現(xiàn)在腦子里時，會內(nèi)心煩躁不安，企圖忘記卻無法忘記。
12.        當威脅太近時，人們會出現(xiàn)逃跑反應，就好像每個人見到不喜歡的東西甚至是人都會下意識得避開一樣。 但所謂逃跑反應不僅僅是避開，還可以是微小的動作。例如 將身體轉(zhuǎn)向另外一邊 同時出現(xiàn)的可能還有各種阻斷行為，如閉眼、揉眼或用手捂住臉等.
13.        感到不安、不適、恐懼或憂慮時，人們會用手掩蓋頸窩。摩擦前額通常表明一個人舉棋不定，或者到某種不適。撫摸頸部通常出現(xiàn)在一個人感到不適或不安全時。比如說謊時.
14.        面臨一個很難回答的問題、一種令人尷尬的境遇或聽到、看到或想到什么壓抑的事情，男性多喜歡觸摸臉部，而女性多喜歡觸摸頸部、衣服、珠寶、手臂和頭發(fā)。
15.        我們感到有壓力時通常會輕輕按摩一下頸部、摸一摸臉或玩弄一下頭發(fā)，擦一下臉頰或用舌頭舔一下嘴唇，或者會鼓起臉頰然后再輕輕地呼一口氣.
★說話時猶豫，語言重復，結(jié)結(jié)巴巴就表示正在說謊；☆人在撒謊時，常是眼睛看著一的方向，手勢卻朝向另一個方向；
★微聳單肩表示對所說的話感到別扭，在一定情況下可視為撒謊；☆當提出問題和回答問題時，之間的時間間隔越短（≤1秒），表明這個問題的答案可能是事先準備好的謊言；
★一個人言不由衷時動作和語言往往相悖，如嘴上說“是”，卻微微搖頭；☆說話時雙唇擠一下，說明對所說的話沒有把握，模能兩可；
★人在撒謊時，不自覺會縮緊自己，如弓起身子；☆人在撒謊時，往往會不自覺后退一步，并作出保護性動作，如把手臂環(huán)在胸前，或把其他物品放在胸前；
★當一個人在笑的時候，眼角沒有出現(xiàn)細紋，有可能是在假笑；☆人在受到驚嚇時，臉上驚訝的表情只能持續(xù)不到一秒鐘的時間，如果你看到一個人“驚訝” 了很長時間，他多半是假裝的；
負面情緒篇：
◆眉毛上揚，擠在一起，代表了恐懼、擔憂、憂慮；◇咬嘴唇，摸耳朵，說明控制欲在增長，表示焦慮；
◆鼻孔外翻，嘴唇緊抿，表示有無法控制的怒氣；◇手扶額頭表內(nèi)疚、羞愧；
◆下巴揚起，嘴角下垂表自責；◇眉毛向上拉緊表恐懼；
◆猛然睜大雙眼表驚訝；◇摸側(cè)臉或摸耳朵，說明正在控制情緒，表緊張；
◆瞳孔在生理正常的情況下散大，表生氣、恐懼、性欲；◇當以個人害怕、緊張時，血液會從上身向下身匯聚，你可以觸碰他的手，皮膚的溫差大于5°C；
◆單眼微瞇，單側(cè)嘴角微挑，表不屑、輕蔑；◇上嘴唇向上翻，路出牙齒，表厭惡（厭惡說明仇恨，比討厭、輕蔑更可怕）
其它:
▲眉毛向下皺在一起，眼瞼上揚，眼袋緊繃，說明此人有攻擊傾向；△頻繁的眨眼表示有連帶的心理活動；
▲當一個人用微豎的中指撫弄面部五官時，表明他對現(xiàn)下的對象有敵意；△雙手手指交叉相握，伸出兩個食指抵在嘴唇上，說明他在告訴自己有些話不能說出去，是矛盾，是行為控制；
▲當見到、聽到、說出某人某物某事時有吞咽動作，表示對其有強烈情感

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不錯，收藏了

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好像在美劇《lie to me中看過一部分》

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