右腦記憶訓練(最簡單方法)

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所謂的右腦記憶法就是用右腦來記憶的方法（真是廢話）。為什么強調用右腦來記憶而不用左腦記憶呢？這是因為右腦的記憶能力是左腦的100萬倍（早經科學家證實）。如果能夠使用右腦的話我們就將不再為記不住東西而發愁，取而代之的是愉快的體驗。

1、 我們在自己學的教材中選出20篇自己感興趣的文章來，每一篇文章都是能讀2~5分鐘的。然后從你下決心開始練習右腦記憶的這一天起，一天也不要間斷，堅持3~5 個月。
在學習之前，可以先聽一段悠揚的古典音樂，聲音不要太大，閉上眼睛，全身放松，放下一切雜念，然后沉浸在音樂中，同時深呼吸，（這有一點像中國的氣功）。身心放松后，大腦就會變得異常清晰，這時候我們開始學習吧。
把書放好，堵上雙耳，然后從頭開始讀，一直讀到最后，聲音要響亮，要有感情，就如你正在演講一樣。讀的時候速度要快些，但是你不要在大腦中想：讀的這一句是什么意思？讀的那一句是什么意思？這樣的想法統統不要，取而代之的是要在大腦中出現讀的那一句的情景，比如你讀的是講“富士山”的文章，那么在你腦中出現的一定要是富士山的樣子，而不是某些文字，再說一遍，要圖景，不要文字。
我們一課每天要讀上100遍，需要連續不間斷地讀上5天，也就是500遍。在讀的
時候，這篇文章自然早就背下來了，（背下來后就不用再照書讀了）。在第6天，我
開始第二課的學習。依舊是500遍，然后又是5天……
2、 在每一課讀完50遍后，我們把錄音機拿出來，反復地放這一課的內容（用復讀機
的復讀鍵放最方便）。 聽20~30分鐘，然后再讀50遍，接著再聽20~30分。如此練習5天，第6天再開始第二課的訓練……
聽磁帶的時候一定要在大腦中想象，比如你聽的是旅游日語，那么聽的時候你就要想象自己已經到了該處。想象是非常重要的。

再強調一次：讀和聽一天也不要漏掉。

只要每天堅持大量地讀和聽（老追求新的東西則不能改善大腦的記憶能力），只要3個月就能形成新的聽覺神經網（專家語），從而讓你的學習變得輕松，因為學習其實是一個聽覺問題，不能聽就不能說。

大聲、快速、反復地朗讀、背誦，不考慮其中的意思就能打開右腦的關閉之門。

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同志，太浪費時間了吧
我現在可是初中生啊

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養成這些好習慣，有超長記憶力
一、喚醒身體

1、閉上眼睛吃飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、戴上耳機上下樓梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放開嗓子大聲朗讀。
6、聞咖啡看魚的圖片。
　　　
二、尋求腦刺激


7、到餐館點沒吃過的菜。
8、把自己的錢花掉。
9、專門繞遠路。
10、用左手端茶杯。
11、聽不同類型的歌曲。
12、每天睡覺6小時。

三、積極鍛煉左右腦

13、去陌生的地方散步。
14、判斷自己是右腦型還是左腦型。
15、用直覺作決斷。

四、補充腦營養

16、甜食讓你變聰明。
17、吃早餐能活化大腦。
18、多咀嚼可以提高成績。

五、越運動腦子越好

19、每天快走20分鐘。
20、多做“手指操”。
21、嘗試全新的運動。

六、改善腦活性 激發靈感

22、記住每次成功的感覺
23、對自己說“肯定能行”
24、寫100自己喜歡的東西
25、變換視角看問題
26、一想到就說出來
27、讓腦偶爾無聊一下
28、看從來不看的電視節目
29、親身體驗是腦最寶貴的財富
30、做個傾聽者十分科學。
　　
根據這本書，我總結了一些可以養成的小習慣：

1、每當桌上滿是食物的時候，就閉著眼睛吃飯。
2、經常用手指分辨硬幣（或象棋子也不錯）。
3、戴上耳機上下樓梯。
4、放開嗓子大聲朗讀。
5、到餐館點沒吃過的菜。
6、左手端茶杯。
7、聽不同類型的歌。
8、每天23：00前睡覺，5：00起床。（太殘酷了，但可以很好的把早晨的時間利用起來）
9、在陌生的地方散步。
10、每天吃點甜食（這個最喜歡）。
11、吃早餐。
12、多咀嚼。
13、每天快走20分鐘。
14、一天十次“手指操”。
15、每季度學一項新運動。
16、記錄成功的事。
17、每天出門前對著鏡子里的自己微笑并說：我肯定能行。
18、寫100個自己喜歡的東西，每天拿出來看看。
19、站在對方的立場看問題。
20、每周給自己半小時的無聊時間。
21、每周看一到二次自己沒不看的節目。
22、做個傾聽者。
23、每天找個時間專門背一些東西。

大家選幾項，一起開始吧！然后交流一下，我們的記憶力是不是提高了！

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真的么...貌似也太花時間跟精力了...最近實習沒那空..
等一月以后實習結束試試吧..

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抄下來試試~~希望可以堅持~~

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時間允許會去試試

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這也叫最簡單方法....  
                     我一臉茫然

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我會試試的

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有點。。。。

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有那么難嗎
貌似訓練右腦只要虛構一個圖像世界就行了
養成這種習慣（3歲小孩學東西的習慣），自然及東西容易

第二，堅持