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堅持這種事你們是怎么做到的

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[其他求助] 堅持這種事你們是怎么做到的

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發表于 2019-4-1 21:22:55 | 發自安卓客戶端
每次遇到想干的事，知道要干的事，當時是一定會下定決心的，可至多過個三天吧，什么豪言壯語都忘記了，自律這種東西太難了。

        感覺自己最近一直在往下墜，看著身邊的人逆流而上，總會無力、害怕。都說春天才是最討厭的季節，因為萬物都在復蘇，就自己在墮落。

        你們有什么好方法嗎，我真不知道什么時候自己真的會走下懸崖，徹底廢了

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| 發表于 2019-4-1 21:28:23 | 發自安卓客戶端
嘗試看完黑死館，于是世界都簡單了
| 發表于 2019-4-1 21:30:02 | 發自安卓客戶端
自律這種東西吧
它不是一蹴而就的
得一點點練出來
言行一致的人哪那么好找
把狀態調整回來就行
墮落什么的不存在的
| 發表于 2019-4-1 21:34:19
請不要怪春天
| 發表于 2019-4-1 21:35:35 | 2019-4-1 21:44編輯 | 發自安卓客戶端
只要不死，就別放棄
慢慢努力
| 發表于 2019-4-1 21:38:04
做不到啊
1 | 發表于 2019-4-1 21:40:33
列一個獎勵表。（比如連續七天6:00起床背單詞就給自己買KFC吃）
| 發表于 2019-4-1 22:00:15 | 2019-4-1 22:01編輯 | 發自安卓客戶端
想你放棄豪言壯志的時候在做什么，然后想辦法拒絕，如果是因為手機就遠離手機，如果是因為感情就試圖忘掉，先集中精力干現在的事情，分清主要矛盾和次要矛盾;如果是犯困不要任由自己睡，越睡越困，去運動或者聽音樂……
還有，有時候換一個環境對人心態調節有很大幫助。
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該學員已被刪除
| 發表于 2019-4-1 22:23:46 | 發自安卓客戶端
emmm。
你可以想想做完這件事給帶來的好處
（可能會有用）
| 發表于 2019-4-2 21:32:57 | 發自安卓客戶端
媽的老子不學了!(扔書)
不行，至少要及格(撿書)
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