游泳時喝什么水

28318 · 發表于 2019-5-3 21:13:53

最近在學游泳，游完泳上火很嚴重，游泳的時候喝了兩瓶白水，沒有，請教各位，誰知道應該喝點啥，除了飲料類的。

85815 · 發表于 2019-5-3 21:18:45

金銀花露吧。口感很好。又便宜。

45001 · 發表于 2019-5-3 21:28:30

為什么游泳會上火嚴重，我覺得你應該別喝游泳池的水

81845 · 發表于 2019-5-3 21:50:21

運動后電解質會紊亂，建議喝淡鹽水

22568 · 發表于 2019-5-3 23:48:25

游泳喝的當然是別人的尿水了

47483 · 發表于 2019-5-4 09:33:11

好惡心的想法

64512 · 發表于 2019-5-4 09:59:17

多喝熱水）

89507 · 發表于 2019-5-4 11:47:04

84消毒水

發表于 2019-5-11 16:53:09

多喝沸水能起到殺菌的作用，如果實在不行，最后84消毒液也沒有問題，

90268 · 發表于 2019-5-11 18:17:08

喝溫水的罷

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