心理素質

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心理素質是人的整體素質的組成部分。以自然素質為基礎，在后天環境、教育、實踐活動等因素的影響下逐步發生、發展起來的。心理素質是先天和后天的結合，情緒內核的外在表現。心理潛能、心理能量、心理特點、心理品質與心理行為的有機結合，稱為心理素質。而這五個方面又都蘊含在智力因素與非智力因素之中。也就是說，所謂培養心理素質，就是要發揮、發展、培養、提高、訓練智力與非智力因素的潛能、能量、特點、品質與行為。
良好的素質標準:
一、具有充分的適應力；

二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；

三、生活的目標切合實際；

四、不脫離現實環境；

五、能保持人格的完整與和諧；

六、善于從經驗中學習；

七、能保持良好的人際關系；

八、能適度地發泄情緒和控制情緒；

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；

十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。
素質測試:
以下八道心理素質測試題，每題只能一個選擇，然后根據括號內的分數累加起來，看看總分是多少，就能大致了解心理素質和應付能力。

1．你騎車闖紅燈，被警察叫住；后者知道你急著要趕路，卻故意拖延時間，這時你———

A、急得滿頭大汗，不知怎么辦才好 B、十分友好地、平靜地向警察道歉 C、聽之任之，不作任何解釋

2．在朋友的婚禮上，你未料到會被邀請發言，在毫無準備的情況下，你———

A、雙手發抖，結結巴巴說不出話來 B、感到很榮幸，簡短地講幾句 C、很平淡地謝絕了

3．你在餐館剛用過餐，服務員來結賬，你忽然發現身上帶的錢不夠，此刻，你會———

A、感到很窘迫，臉發紅 B、自嘲一下，馬上對服務員實話實說 C、在身上東摸西摸，拖延時間

4．假如你乘坐公共汽車時忘了買票，被人查到，你的反應是———

A、尷尬，出冷汗B、冷靜，不慌不忙，接受處理 C、強作微笑

5．你獨自一人被關在電梯內出不來，你會———

A、臉色發白，恐慌不安 B、想方設法自己出去 C、耐心地等待救援

6．有人像老朋友似的向你打招呼，但你一點也記不起他(她)是誰，此時你———

A、裝作沒聽見似的不答理 B、直率地承認自己記不起來了 C、朝他(她)瞪瞪眼，一言不發

7．你從超市里走出來，忽然意識到你拿著忘記付款的商品，此時一個很像保安人員的人朝你走過來，你會怎么辦?

A、心怦怦跳，驚慌不措 B、誠實、友好地主動向他解釋 C、迅速回轉身去補付款

8．假設你從國外回來，行李中攜帶了超過規定的煙酒數量，海關官員要求你打開提箱檢查，這時你會———

A、感到害怕，兩手發抖 B、泰然自若，聽憑檢查 C、與海關官員爭辯，拒絕檢查

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長知識。
這種測試要自己碰上才能得出答案。
看著做的話，很明顯就知道哪個答案表示心理素質高了，因此很可能會不那么準。

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好，收藏了

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漲姿勢了，

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BBBBBBBB我擦，我竟然滿分

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只有真正遇到事情才能夠展現自己的素質，測試題都是我以為我以為，很可能是心理的虛假自我欺騙

96921

希望這種事我不要遇到

91224

我心理素質一直不好

95902

遇到了才知道！

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27分誒*罒▽罒* 我記得有次暴雨天上公交車（因為擠滿）我就站在門口 然后司機讓我幫他拿一下飯盒我當時有些慌 不知道他說的那個地方 果然我心里素質比較差