心理暗示

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心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中，最常見的心理現象。 心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講，它是一種被主觀意愿肯定的假設，不一定有根據，但由于主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向于這項內容。我們在生活中無時不在接收著外界的暗示。比如，電視廣告對購物心理的暗示作用。
      人都會受到心理暗示。受暗示性是人的心理特性，它是人在漫長的進化過程中，形成的一種無意識的自我保護能力和學習能力：當人處于陌生、危險的境地時，人會根據以往形成的經驗，捕捉環境中的蛛絲馬跡，來迅速做出判斷；

        當人處于一個環境中時，會無時無刻不被這個環境所“同化”，因為環境給他的心理暗示讓他在不知不覺中學習。

       因此，人無時無刻不在受到心理暗示，心理暗示有強弱之分，但是心理暗示效果的好壞（正負）無法由人的顯意識控制，也就是不管你愿不愿意，不管你覺得這對你好不好，你已經受到心理暗示了，而且無時無刻不在接受心理暗示。它是人的一種本能，動物的各種行為的學習、危險的躲避習慣等，也都是由于心理暗示的作用才得以實現。

        人們為了追求成功和逃避痛苦，會不自覺地使用各種自我暗示——自己對自己進行的心理暗示——的方法，比如困難臨頭時，人們會安慰自己：“快過去了，快過去了。”從而減少忍耐的痛苦。人們在追求成功時，會設想目標實現時非常美好、激動人心的情景。這個美景就對人構成自我暗示，它為人們提供動力，提高挫折耐受能力，保持積極向上的精神狀態。
       宗教中的冥想、瑜伽、氣功、打坐，都是心理暗示技術。
       從心理學術語上講，心理暗示分為自我暗示與他暗示兩種。但是一般生活中人們習慣用“心理暗示”表示“他暗示”，于是生活中出現心理暗示與自我暗示并列的情況，其實，從術語上講，這兩個是包含關系，而不是并列關系。自我暗示是指自己的顯意識不斷重復，迫使潛意識接受顯意識的思考內容從而得到改變。這樣，自己的心理（心理活動）可以給自己的人格（潛意識）施加某種影響，改變自己的個性與人格。


       例如，有的人早晨在上班前或出去辦事前習慣照照鏡子、整整衣服、理理頭發。有的人從鏡子里看到自己臉色不太好看，并且覺得上眼瞼浮腫，恰巧昨晚睡眠又不好，這時馬上就會有不快的感覺，頓時懷疑自己是否得了腎病什么的，繼而會覺得自己全身無力、腰痛，于是覺得自己不能上班了，甚至到醫院就醫。這就是對健康不利的消極自我暗示作用。而有的人則不是這樣。當在鏡子里看到自己臉色不好，由于睡眠不好而精神有些不振，眼圈發黑時，馬上用理智控制自己的緊張情緒，并且對自己進行自我暗示：到戶外活動活動，做做操，練練太極拳，呼吸一下新鮮空氣就會好的，于是精神振作起來，高高興興去工作了。這種積極的自我暗示，有利于身心健康。國內著名心理專家郝濱老師在接受記者采訪時曾介紹說：“科學證明恰當的使用心理暗示可以達到消除緊張、焦慮情緒，建立樂觀積極心態的作用。”


       暗示是潛意識對外界任何現象（包括聽到、看到的一切）以及任何顯意識行為（也就是思考）的認同、接收和儲存。暗示不具有分辨力，無論有沒有反對的聲音存在，暗示都會產生效果。權威的暗示會出現良好的暗示效果，但沒有任何權威性的暗示（從你在街上看到的陌生的面孔到異端邪說等）仍然會產生暗示效果。權威性與暗示效果的好壞有關系，與暗示的有無無關。

     心理暗示:直接暗示，間接暗示。

直接暗示:指咨詢者以技巧性的語言或表情，給予來訪者誘導和心理暗示，使求治者改變原有的病態感和不良態度，達到治療目的。

間接暗示:指借助于某種刺激或儀器的配合，使求治者處在某些特定的環境中，再結合施治者的言語態度進行暗示。

           （其余想要明白的自行搜索）


第一個安慰：最重要的是今天的心情
第二個安慰：自己的心痛只能自己療
第三個安慰：好心境是自己創造的
第四個安慰：用心做自己該做的事
第五個安慰：別總是自己跟自己過不去
第六個安慰：不要追逐世俗的榮譽
第七個安慰：極端不可取
第八個安慰：注意不要活得太累

        夕陽在西邊的天空漸漸散開。那下面巨大的高樓大廈鱗次櫛比，不僅如此，它們周邊還佇立著大大小小的建筑物。這就是懷有過野心和希望的人建造的街道。但是，現實當中，累得精疲力盡的人們只是在這些建筑物的縫隙之間匍匐打轉地茍且偷生而已。而我，也只是其中的一個。——東野圭吾《幻夜》

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挺牛的。可當我在臨近期末考試的時候，給自己積極的心理暗示，設想目標實現時的美好。可當我考完后發現不是那么回事，結果讓人更失望，有落差。這難道也能說是一種積極的心理暗示？期望越高失望越大？

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當你覺得有一點不適（哪怕就一點點），去度娘問一下，可以收拾收拾給自己選個棺材了

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想給自己心理暗示，不管用怎么辦？

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所以說喜歡上一個人是可以通過心理暗示的

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好像有點兒用

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心理暗示有無意識和有意識的，如果利用好了就能更好的讓自己達到自己想要的目的。

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如果我暗示的方向和我大腦的思維相反那