對于雙重性格有各種見解,眾說紛紜,但是絕對不是精神分裂什么的病。
個人認為是好的,能讓你更精明,認識事物能更完整,讓你更瀟灑跟智慧,讓你能夠感受到無比的強大,但是要正確利用到社交和生活之中,你就成為完整的人了!
首先我們要明確雙重性格的定義.在醫學上講,雙重人格的解釋是:正常人在相同時刻存在兩種(或更多)的思維方式,其中,各種思維的運轉和決策不受其他思維方式的干擾和影響,完全獨立運行.
雙重性格在現代心理學研究中已經越來越受到重視.在中華醫學會心理健康部2004年的統計結果中,百分之三的人明顯感到有雙重性格,百分之十三的人感覺雙重性格對生活產生了不利影響.
日常注意問題
1.工作/學習不可以過度勞累,尤其是有些學生在自己身體十分疲勞的情況下還要硬撐,只能讓自己更加勞累,在休息與繼續的選擇上會產生分歧,進而導致雙重性格的發生.
2.對于歷史性(已成定局的)的問題不要在多加思考了.通常來說,雙重性格的患者都是比較喜歡鉆牛角尖的,這對實際問題的解決和結果沒有任何影響,卻會讓患者更加痛苦.
3.認清自己的位置.雙重人格同精神分裂有本質上的不同.千萬不要混淆!雙重人格在經過仔細的心理治療后絕對可以康復且在家即可,但精神分裂的治療則必須在醫院進行. 治療
非醫學范疇的平常的雙重人格其實是個不太實際的東西，人的個性、感覺、態度、思維在不同的時間和場合都會有變化，若是這樣就歸納為雙重人格的話，未免有些令人失望了。雙重人格難道是指今天喜歡咖啡，明天喜歡牛奶這種事嗎？
所謂另一個自我，之所以也可以稱之為自我，表示他也有他的一套人格和處世方式，是個和自己完全不同的陌生人，以同樣的外表出現，卻做出截然不同的事，應該說是非常新鮮有趣的設定了，拘謹可以變為放縱，善良可以變為邪惡，膽怯可以變為殘暴，理智可以變為瘋狂。
很多人都把自己說成是雙重性格，因為他們很矛盾。這種矛盾深入骨髓。他們想活回簡單的兒時，但是總也做不到，哪怕只有幾步之遙。但他們的性格沖突絕對沒有上升到精神分析學界定的程度，那同樣很難。
人生來就是叛逆的，就是自由的。但是人們是不能容忍這些自由的。這么多亞當和夏娃隨意追逐，那還不亂了套？他們必須有秩序，最好是排著隊，唱著同一首歌。這些被制定出來的規則有很多名字：法律——文化——意識形態。越來越叫人不好捉摸。人為什么要讀那么多年書？很重要的是練就大家都一樣的文化習性。而不是為了個性。
很多時候個性是不被陽光所允許的，他們只有寄情月光，月光很輕柔，很寬容。我們喜歡陽光，也喜歡月光，月光似乎是更多地屬于自己的。
一半是陽光一半是月光，我們在徘徊中找到平衡回答完畢。
解決或控制辦法：
1、減輕或緩解個人的生活和工作環境的壓力，改善生存條件。從本質上說，多重人格是一種對于環境壓力的防御。
2、由于多重人格的背后，是強烈的自卑和脆弱。因此應注意循序漸進的培養自身的自信感和自強感。從小事做起逐步獲得成功的感覺。
3、要給予患者足夠的滿足感和安全感。
4、多與患者進行交流，引導其與友善的人建立友誼。
5、給孩子一個溫馨的家庭環境，禁止家庭暴力。家庭關系的不和諧很容易造成兒童的性格障礙，嚴重的導致多重人格癥。 |
