（轉）繪畫是如何幫助你從不同角度看世界？

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從巖壁上的動物到現代藝術家的噴濺，人類已經有數萬年的繪畫歷史。
       事實證明，這種媒介的力量超越了自我表達，甚至超越了欣賞美。
      新興研究表明，繪畫可以對我們的大腦產生強大的影響。

      看一幅畫這個簡單的動作實際上可以讓我們以不同的方式看世界！
        人們早就知道，當我們欣賞自己喜歡的藝術品時，會讓我們感覺良好。它可以激活大腦中的獎勵區域，甚至可以減少壓力水平。
       但藝術不僅僅是享受。它改變了我們對其他事物的認知。例如，研究表明，藝術影響我們的情緒，反過來，它可以改變我們如何看待自己和我們周圍的世界。
       當然，我們對一件藝術品的特定情感反應是不同的。我們所了解的背景和背景信息，以及我們之前對藝術的體驗，都會影響我們對一件作品的解讀，以及由此產生的情感反應。但無論你感覺如何，它都會影響你的思維方式，因為研究表明，當人們經歷強烈的情緒時，他們看待世界的方式實際上是不同的。 例如，與中性情緒的人相比，心情愉快的人傾向于做出更有創造性的詞語聯想，并以更開放的方式對物品進行分類。
        負面情緒也會影響我們處理信息的方式。例如，在一項研究中，與情緒憤怒的人相比，感到恐懼的人往往認為世界更危險。0
事實上，有時對藝術的負面反應是最具影響力的。 比如，你可能會看著一幅畫，然后想，“這不是藝術！”當這種情況發生時，你可能會感到不舒服，甚至焦慮，尤其是當藝術挑戰你對世界的看法或你如何看待自己的時候。如果我們帶著不舒服坐著，它會促使我們重新思考我們的觀點——這最終會變成一種積極的，甚至是變革性的體驗。所以，藝術的力量部分來自于它能產生強烈的情感——無論是積極的還是消極的。

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      但這并不是改變我們心態的唯一方式。

      另一種看待藝術可以影響我們的方式是創造一種體驗，讓我們沉浸在正在發生的事情中。如果你曾經發現自己完全專注于你正在做的任何事情，你可能經歷過心理學家所說的心流狀態。
      在“心流”狀態下，人們變得高度專注，他們對周圍世界的感知也會發生變化。
他們會忘記時間，所以時間就像幾分鐘一樣過去了。 他們往往缺乏自我意識：他們不去思考自己在做什么，而是直接去做。

       2020年發表的一項涉及341名調查參與者的研究發現，一些人報告說，他們在看藝術品時非常專注，就像他們在心流狀態下一樣。但不同類型的藝術對我們的影響可能不同。
      你是否曾經看著一幅抽象畫，覺得自己并沒有真正“理解”它？這可能就是關鍵所在。
抽象藝術很難理解，但這可能是它鼓勵我們以不同的方式看待事物的原因。
      神經科學研究表明，抽象藝術迫使我們使用不同的處理風格，與我們通常使用的日常物品或具象藝術。例如，我們從字面上研究作品的方式是不同的。掃描顯示了不同的大腦激活模式。更具體地說，抽象藝術可能促進更抽象的思維方式
   
   
      在一系列的三項研究中，1700多名參與者被要求觀看畫作。有些是寫實的，有些是完全抽象的，還有一些介于兩者之間。然后他們被問及這些畫應該在哪里或什么時候展出。這些問題是衡量參與者心態的一種方式，因為之前的研究已經表明，人們對時間或空間上遙遠的事物的思考與他們對更近的事物的思考是不同的。
      具體來說，我們會以一種更抽象的方式來思考遙遠的事物：我們更多地考慮大局而不是小細節。參與者傾向于說，抽象藝術更適合于遙遠的畫廊和一年后的畫廊展覽。換句話說，參與者似乎以一種更抽象的方式看待抽象藝術。
      研究人員認為，這是藝術品改變了參與者認知狀態的證據。這可能意味著看抽象藝術可以幫助你打開你的思維或讓你的創造力流動。
當然，具象繪畫也會對你產生影響，比如影響你的情緒，讓你沉浸在當下。
      
     
  所以，下次當你看一幅畫，你不太確定它是什么，考慮它可能是一個功能，而不是一個 bug :它可能幫助你以全新的眼光看待事物。

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